Витаминный салат из семги и авокадо
Автор рецепта: Masterchef
Кухни: Европейская кухня
Категория блюда: Салат из рыбы
Меры веса продуктов: Таблица веса продуктов
Поделиться этим рецептом:
Ингредиенты:
- 250 филе слабосоленой семги
- 1 лимон
- 100 листового салата
- 4 кусочка белого хлеба
- 1 свежий огурец
- 2 яйца
- 50 сливочного масла
- 150 майонеза
- Зелень, специи
В рецептах используются мерные емкости объемом:
- 1 стакан (ст.) - 240 мл.
- 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
- 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
- 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
- 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
- 1 столовая ложка - 15 мл.
- 1 чайная ложка - 5 мл.
- 1 фунт - 453,592 грамм.
- 1 унция - 28 грамм.
- 1 дюйм - 2,54 сантиметр.
25времяготовки
1количествопорций
Новые рецепты:
Салат содержит огромное количество полезных нашему организму витаминов и минералов ,а также Омега-3 жирные кислоты, которые являются важными питательными веществами, они необходимы для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Люди чей рацион содержит большое количество жирной рыбы, практически не болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имеют атеросклеротических повреждений.
Способ приготовления:
1) Рыбу нарезать небольшими ломтикам
3) Вареные яйца нарезать кубиками. 
4) Салат и огурец мелко порезать.
5) Смешать все ингредиенты, посолить ,поперчить, заправить майонезом и лимонным соком. Похожие рецепты:
Добавить комментарий