Рецепты салатов

Очень легкий и вкусный салат из булгура - от IVLEV CHEF

26.02.2023
0
1 764
Очень легкий и вкусный салат из булгура - от IVLEV CHEF
Рейтинг
Голосов
20
Ингредиенты
  • 80 гр булгура 
  • 1/2 шт сладкого красного и желтого перца
  • 100 гр кабачка 
  • 2 зубчик чеснока
  • 2 гр свежего тимьяна
  • 50 гр оливкового масла  
  • 3 гр свежего зеленого базилика
  • 40 гр листового салата  
  • Соль/перец по вкусу 
Особенности
Время приготовления: 30
Количество порций: 1
Сложность рецепта: Легко
Меры веса. Калорийность
Очень легкий и вкусный салат из булгура. Этот рецепт будет менее чем за 10 минут, вы можете использовать любой сорт булгура, который соответствует вашему вкусу. Этот очень легкий и вкусный салат из булгура - здоровая альтернатива картофельному салату, или вы можете использовать его в качестве основы для любых блюд, которые вам нравятся.

Друзья, всем привет, с вами снова я! Весна радует теплом и солнцем, поэтому я приготовил для вас очень легкий, вкусный, полезный и уникальный салат из булгура, печёного перца и кабачков! Это блюдо подойдет не только тем, кто держит Великий Пост, а также вегетарианцам и людям на правильном питании:)) Кстати, булгур- это обработанная кипятком, высушенная и раздробленная пшеница, которая очень полезна для нашего с вами организма, потому что впитывают шлаки, токсины, и выводит их наружу. То есть булгур – это своеобразный ершик для желудка.
Новые рецепты
Поделиться с друзьями
Одноклассники
ВКонтакте
Telegram
WhatsApp
Мой мир
Яндекс
Оставить комментарий:
 
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив