Смесь салатных листьев Танго микс «Белая Дача» 15 г
Оливковое масло 50 мл
Помидоры черри 3 штуки
Тыква 100 г
Особенности
Время приготовления: 180
Количество порций: 1
Сложность рецепта: Среднее
Меры веса. Калорийность
Салат Из Тыквы, Который Невозможно Не Полюбить! Попробуйте также приготовить по видео рецепту очень легкий, изысканный салат с куриным филе, миксом салатных листьев и тыквой! Очень интересное сочетание для осеннего салата!
Ингридиенты
тыква 200 г
чеснок 2-3 зубчика
куриное филе 300 г
микс салатных листьев 1 уп
тыквенные семечки 2 ст л
сок лимона 2-3 ст л
оливковое масло 5 ст л
соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
Тыкву очистить, вытащить семена и сварить до готовности. Тыкву пробить блендером, добавив оливковое масло, соль и перец по вкусу. Разбавить тыквенным отваром, чтобы пюре не было очень густым.
Индейку сварить на пару. Грейпфрут очистить от кожи и пленок. Кабачки нарезать тонкими слайсами. Помидоры нарезать на дольки.
Кабачки, кусочки грейпфрута, помидоры и микс салата смешать. На тарелку выложить соус из тыквы. На соус выложить филе индейки. Сверху выложить овощи и полить оливковым маслом.