Топ салатов
Полезные рассчеты

Низкокалорийный салат Запорожский для вегетарианцев

Низкокалорийный салат Запорожский для вегетарианцев
Назначение: обед, завтрак, ужин
Время приготовления: 20
Кол-во порций: 2



Ингредиенты:
  • Перец болгарский желтый - 52 г.
  • Перец болгарский зелёный - 52 г.
  • Перец болгарский красный - 52 г.
  • Селдерей свежий (стебель) - 44 г.
  • Соль - 2 г.
  • Сахар - 2 г.
  • Орегано суш. - 0/5 ч. л.
  • Чеснок (зубчики) - 2 шт.
  • Лимон - 12 г.
  • Масло растительное - 100 г.
  • Укроп - 2 г.
Способ приготовления:

Низкокалорийный салат Запорожский для вегетарианцев

 

Низкокалорийный салат, не требует особых усилий в приготовлении. Актуален в любое время года.


Приготовление:

  •  

    Подготовим ингредиенты.
  •  

    Перец болгарский моем, очищаем от семян и плодоножки, нарезаем крупной соломкой. Сельдерей моем, очишаем от листьев, нарезаем вдоль соломкой. Все овощи обжариваем во фритюре до полуготовности. До полной готовности овощи доводим на сковороде (пока овощи не станут мягкими) с добавлением соли, сахара, орегано, сока лимона и мелкорубленного чеснока.
  •  

    При подаче салат выкладываем горкой
Поделиться этим рецептом:
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Кабинет повара: