Рецепты салатов

Листья салата с куриной грудкой говядиной креветками

Листья салата с куриной грудкой говядиной креветками
Рейтинг
Голосов
5
Ингредиенты
  • 30 гр - Листья салата
  • 30 гр - Картофель
  • 30 гр - Морковь
  • 30 гр - Огурцы свежие
  • 20 гр - Огурцы соленые
  • 30 гр - Куриная грудка
  • 10 гр - Говядина
  • 10 гр - Креветки
  • 20 гр - Яблоки
  • 20 гр - Зеленый горошек
  • 1 - Куриное яйцо
  • 1 столовая ложка - Майонез
  • Соль, перец по вкусу
Особенности
Время приготовления: 20
Количество порций: 1
Сложность рецепта: Среднее
Меры веса. Калорийность
Салат Русский / Ensaladilla Rusa
Листья салата с куриной грудкой, говядиной, креветками, зеленым горошком, яблоком, картофелем и майонезом



способ приготовления:
  • Листья салатов Латук, Лолло-Россо, Фризе тщательно промыть и просушить. Затем листья салатов порвать руками на небольшие фрагменты.
  • Картофель, морковь, куриное яйцо отварить до готовности, остудить и очистить от кожуры.
  • Пивные креветки отварить, в течение 2-3 минут, в подсоленной воде с долькой лимона и лавровым листом. Затем креветки остудить и очистить от панциря.
  • Куриную грудку немного посолить и обжарить на растительном масле, до появления румяной корочки. Затем куриную грудку довести до готовности в духовке. Затем куриную грудку остудить и нарезать соломкой.
  • Вырезку говядины нарезать тонкой соломкой и обжарить на растительном масле, немного посолив и поперчив.
  • Яблоко очистить от кожуры и нарезать соломкой. Свежие и соленые огурцы нарезать соломкой.
  • Картофель, морковь, яблоко, огурцы, куриную грудку, говядину, креветки и консервированный зеленый горошек заправить майонезом. Выложить на тарелку, украсить листьями салатов, креветками и куриным яйцом.


Вес блюда составит 310 гр
    Новые рецепты
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив