Рецепты салатов

Простой салат с курицей и овощами - пошаговый рецепт

21.01.2025
0
116
Простой салат с курицей и овощами - пошаговый рецепт
Рейтинг
Голосов
1
Ингредиенты
  • 300 г куриного филе
  • 2 свежих огурца
  • 2 помидора
  • 1 болгарский перец
  • 1 красный лук
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Свежая зелень для украшения
Особенности
Время приготовления: 25
Количество порций: 1
Сложность рецепта: Легко
Меры веса. Калорийность
Простой салат с курицей и овощами – вкусно и полезно
Ищете рецепт легкого и вкусного блюда? Простой салат с курицей и овощами станет идеальным выбором для ужина или обеда. Этот салат включает сочное куриное филе, свежие огурцы, помидоры и болгарский перец, которые наполнят ваш рацион витаминами и минералами. Благодаря простой заправке из оливкового масла, блюдо остается легким и диетическим. Это отличный вариант для тех, кто ищет рецепты здорового питания и низкокалорийных салатов. Готовьте его дома всего за 15 минут и наслаждайтесь свежестью и яркими вкусами.


Советы от шеф-повара

1. Простой салат с курицей и овощами

  • Совет: Для более насыщенного вкуса обжарьте куриное филе на гриле или сковороде-гриль. Это придаст мясу легкий аромат дыма и сделает его сочнее.
  • Подача: Перед подачей посыпьте салат тонко нарезанным пармезаном или добавьте горсть поджаренных кедровых орешков.
    Способ приготовления:
  1. Куриное филе отварите до готовности, остудите и нарежьте небольшими кусочками.
  2. Огурцы, помидоры и болгарский перец нарежьте кубиками.
  3. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
  4. Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте оливковое масло, соль и перец.
  5. Тщательно перемешайте и украсьте свежей зеленью перед подачей.
Новые рецепты
Оставить комментарий:
 
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив