Рецепты салатов

Вкусный овощной салат Табуле

Вкусный овощной салат Табуле
Рейтинг
Голосов
4
Ингредиенты
  • Булгур - 1 стак.
  • Красный лук - 1 шт.
  • Пучок зеленого лука - 1 шт.
  • Огурец - 1 шт.
  • Помидоры черри - 1 стак.
  • Пучок петрушки - 1 шт.
  • Листья мяты - 1/4 стак.
  • Оливковое масло - 1/4 стак.
  • Лимон для сока - 2-3 шт.
  • Соль, перец - по вкусу 
Особенности
Время приготовления: 20
Количество порций: 3
Сложность рецепта: Средне
Меры веса. Калорийность
В отличие от другого зерна, булгур не требует ничего, кроме холодной воды. Замочите в течении часа, заправьте оливковым маслом, соком лимона, солью и перцем. Это не традиционный ливанский табуле, в которым делается акцент та булгуре и петрушке. В состав этого салата дополнительно входят помидоры черри, огурец, красный и зеленый лук, а также зелень петрушки и мяты.
    Новые рецепты
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив