Партнеры
Полезные рассчеты

Низкокалорийный салат Запорожский для вегетарианцев

Низкокалорийный салат Запорожский для вегетарианцев
Оцените рецепт
Рейтинг: 0 из 5. Голосов: 0
Ингредиенты:
  • Перец болгарский желтый52 г.
  • Перец болгарский зелёный52 г.
  • Перец болгарский красный52 г.
  • Селдерей свежий (стебель)44 г.
  • Соль2 г.
  • Сахар2 г.
  • Орегано суш.0/5 ч. л.
  • Чеснок (зубчики)2 шт.
  • Лимон12 г.
  • Масло растительное100 г.
  • Укроп2 г.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
  • 1 стакан (ст.) - 240 мл.
  • 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
  • 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
  • 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
  • 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
  • 1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
  • 1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.

20 время
готовки
2 количество
порций


Рекомендуем:
Низкокалорийный салат, не требует особых усилий в приготовлении. Актуален в любое время года.
Способ приготовления:
Подготовим ингредиенты.


Перец болгарский моем, очищаем от семян и плодоножки, нарезаем крупной соломкой. Сельдерей моем, очишаем от листьев, нарезаем вдоль соломкой. Все овощи обжариваем во фритюре до полуготовности. До полной готовности овощи доводим на сковороде (пока овощи не станут мягкими) с добавлением соли, сахара, орегано, сока лимона и мелкорубленного чеснока.


При подаче салат выкладываем горкой

Поделиться этим рецептом:
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Кабинет повара: