... 
Популярные
Топ 5 вкусных сочных салатов с помидорами - пошаговые рецепты
Попробуйте эти простые и вкусные рецепты на каждый день!
5 лучших рецептов завтрака для ежедневной потери веса
Вкусный вишневый пирог на кефире - пошаговый рецепт
Салат с нежным языком из свинины и помидором - пошагово
Летний овощной салат с жареной кукурузой и помидорами черри
Партнеры
Тушеный болгарский перец с черной фасолью и кукурузой
Автор рецепта: Masterchef
Теги:Салат, кукуруза, болгарский перец, фасоль
Кухни: Итальянская кухня
Категория блюда: Овощные салаты, Здоровое питание
Меры веса продуктов: Таблица веса продуктов
Поделиться этим рецептом:
Ингредиенты:
- 4 початка кукурузы без листьев
- 2 ст. л. оливкового масла
- 1 ст. нарезанного кубками красного болгарского перца
- 3/4 ст. нарезанного кубиками красного лука
- 1/4 ст. яблочного уксуса
- 1 банка (430 гр.) черной фасоли (слить жидкость и промыть)
- 1 ч. л. измельченного чеснока
- 1/2 ст. нарезанного стручкового гороха
- 1 ч. л. морской соли
- 1 ч. л. толченого черного перца
В рецептах используются мерные емкости объемом:
- 1 стакан (ст.) - 240 мл.
- 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
- 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
- 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
- 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
- 1 столовая ложка - 15 мл.
- 1 чайная ложка - 5 мл.
- 1 фунт - 453,592 грамм.
- 1 унция - 28 грамм.
- 1 дюйм - 2,54 сантиметр.
11времяготовки
6количествопорций
сложность рецепта: Легко
Новые рецепты:
Приготовление блюда по рецепту:
- Разогрейте гриль до умеренной температуры.
- Приготовьте на гриле кукурузу, часто переворачивая, пока не появятся подгорелые участки, примерно 2 мин.
- Переложите кукурузу на разделочную доску и ножом с зубчиками срежьте зерна.
- В сковороду среднего размера, поставленную на умеренно сильный огонь, налейте оливковое масло, положите красный болгарский перец и красный лук.
- Обжарьте в течение 3 мин., затем добавьте уксус, фасоль и кукурузу и тушите 2 мин.
- Добавьте чеснок и стручковый горох и готовьте еще 1 мин.
- Снимите с огня, переложите в глубокое сервировочное блюдо, посолите и поперчите.
- Подавайте салат теплым или холодным.
Похожие рецепты:
Вас заинтересуют так же следующие новости
Добавить комментарий