Обратная связь
Навигация
Закуски
Салаты
Раздел салаты
Листовые салаты
Салат из рыбы
Салаты с грибами
Салаты из кальмаров
Салат с креветками
Фруктовые салаты
Салаты из овощей
Салаты с мясом
Мясные салаты
Cалаты из говядины
Cалаты из свинины
Cалаты с курицей
Салаты с крабовыми палочками
Салаты с макаронами и крупами
Супы
Раздел супов
Куриные супы
Овощные супы
Мясные супы
Сырные супы
Крем супы
Мясо
Мясные блюда
Свинина
Говядина
Курица и птица
Десерты
Суши
Раздел СУШИ
Хосомаки
Урамаки
Футомаки
Сашими Ролл
Рыба Море
Соусы
Здоровье
Здоровое питание
Полезные завтраки
Низкокалорийные блюда
Полезные обеды
Полезные ужины
Низкоуглеводные блюда
Низкое содержание холестерина
Низкое содержание натрия
Блюда для диабетиков
Блюда богатые клетчаткой
Блюда без глютена
Вегетарианские блюда
Калорийность готовых блюд
Полезные блюда на гриле
Витамины и минералы
Разное
Напитки
Шеф-повара
Кулинарные шедевры статьи
Рецепты праздничных блюд
Кулинарные блогеры на YouTube
Быстрые диеты
Видео рецепты
Итальянская кухня
Европейская кухня
Французская кухня
Американская кухня
Грузинская кухня
Тушеный болгарский перец с черной фасолью и кукурузой
Администратор
08.09.2022
0
2 468
Салаты из овощей
/
Здоровое питание
/
Итальянская кухня
Рейтинг
80
1
2
3
4
5
Голосов
3
Ингредиенты
4 початка кукурузы без листьев
2 ст. л. оливкового масла
1 ст. нарезанного кубками красного болгарского перца
3/4 ст. нарезанного кубиками красного лука
1/4 ст. яблочного уксуса
1 банка (430 гр.) черной фасоли (слить жидкость и промыть)
1 ч. л. измельченного чеснока
1/2 ст. нарезанного стручкового гороха
1 ч. л. морской соли
1 ч. л. толченого черного перца
Особенности
Время приготовления: 11
Количество порций: 6
Сложность рецепта: Легко
Меры веса. Калорийность
Приготовление блюда по рецепту:
Разогрейте гриль до умеренной температуры.
Приготовьте на гриле кукурузу, часто переворачивая, пока не появятся подгорелые участки, примерно 2 мин.
Переложите кукурузу на разделочную доску и ножом с зубчиками срежьте зерна.
В сковороду среднего размера, поставленную на умеренно сильный огонь, налейте оливковое масло, положите красный болгарский перец и красный лук.
Обжарьте в течение 3 мин., затем добавьте уксус, фасоль и кукурузу и тушите 2 мин.
Добавьте чеснок и стручковый горох и готовьте еще 1 мин.
Снимите с огня, переложите в глубокое сервировочное блюдо, посолите и поперчите.
Подавайте салат теплым или холодным.
Следующий рецепт
Новые рецепты
Салат ромэн с беконом, яйцом и голубого сыра
Картофельный гриль-салат с беконом и зеленым
Диетический салат с изюмом и черносливом -
Салат из сельди с яблоком пошаговый рецепт с
Свежий салат из овощей морковка капуста
Сочный салат с фасолью сыром и сухариками
Ароматная закатка на зиму: баклажаны и фасоль
Топ 2 рецепт салата из свеклы и арбуза - для
Рецепт салата с киноа для тех на диете -
Топ 9 вкуснейших мясных салатов на каждый
Поделиться с друзьями
Ключевые запросы
Салат
кукуруза
болгарский перец
фасоль
Похожие рецепты:
Сочный летний салат из спаржи и кукурузы
Салат с жаренной спаржей на гриле и кремовый козий сыр
Салат из макарон и тунца, соленые каперсы и ароматные травы.
Рецепт овощного салат из фасоли с авокадо и кукурузой
Мясной салат Тако из говяжего фарша - пошаговый рецепт
Томатный салат с жареным на гриле хлебом
Оставить комментарий:
Введите код:
Отправить
Вход зарегистрированного пользователя
Регистрация посетителей
Быстрая регистрация
Вход для пользователей
Войти
Напомнить пароль