ТОП 3 салата из пекинской капусты без майонеза видео рецепт

Салат 1

• Пекинская капуста
• Помидоры
• Лук салатный
• Лук зелёный 
• Укроп
• Сыр Фета 100 гр
• Кукуруза 4-5 стол.ложки 
• Горошек консервированный 4-5 стол.ложки
• 1 стол.ложки семечки подсолнечника

• 2 стол.ложки  оливкового масла 
• 1 стол.ложки соевого соуса
• 1 стол.ложки лимонного сока
• 1 ч. ложки горчицы в зёрнах
• 1 ч.ложка медали
• 0.5 ч.ложки орегано
• 2-3 зубчика чеснока

Салат 2

• Капуста пекинская 
• Феле куриное
• 7-10 грецких орехов 
• 5 стол.ложки кукурузы
• 4 стол.ложки фасоль консервированная
• Петрушка 
• Шпинат 

• 3 стол.ложки яблочного уксуса
• 1 ч.ложка горчицы 
• 1 столо.ложка растительного масла 
• 1 ч.ложка меда
• Перец и соль по вкусу 

• 1 стол.ложки оливкового масла 
• 1 стол.ложки соевого соуса 
• 50-70 мл воды
• Веточка розмарина (1 ч.ложка сухого)
• 1 стол.ложки лимонного сока 
• Перец

Салат 3

• Капуста пекинская 
• Перец болгарский 
• Огурец
• Шпинат
• Укроп 
• 2 стол.ложки морковь по корейски 
• Тыквенные семечки
• Кунжут
• заправка:
• 2 ч.ложки яблочного уксуса 
• 2 стол.ложки растительного масла 
• Перец 
• 1 ч.ложка медали
• 1 ч ложка лимонного сока 
• 1 ч ложка горчицы острой