Топ 9 вкуснейших мясных салатов на каждый день - пошагово

Салаты – это универсальное блюдо, которое можно подавать на любой стол. А если в него добавлено мясо, то салат станет более насыщенным и питательным. В этой статье мы предлагаем топ 9 рецептов салатов из любого мяса, которые доступны для любого обеда или ужина, а также подборка салатов из кальмаров.

1.  Салат из куриной грудки, огурцов и помидоров

    Ингредиенты:

*   2 куриных грудки
*   2 огурца
*   2 помидора
*   1 луковица
*   2 зубчика
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Куриные грудки вымойте, обсушите и нарежьте на кусочки.
2.  Обжарьте куриную грудку на оливковом масле до золотистой корочки.
3.  Огурцы и помидоры нарезанные кубиками.
4.  Лук нарезать мелко и добавить к огурцам и помидорам.
5.  Добавьте обжаренную куриную грудку.
6.  Добавьте соль и перец по вкусу.
7.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.

Этот салат получается очень сочным и ароматным. Он идеально подходит для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет приготовить что-то вкусное и полезное.

2.  Салат с говядиной и овощами

    Ингредиенты:

*   500 г говядины
*   1 болгарский перец
*   1 огурец
*   1 морковь
*   1 луковица
*   2 зубчика
*   зелень по вкусу
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Говядину нарежьте на кусочки и обжарьте на оливковом масле.
2.  Болгарский перец нарезанный кубиками.
3.  Огурец и морковь на тонкой тонкой соломке.
4.  Лук нарезать мелко и добавить к овощам.
5.  Добавьте обжаренную говядину.
6.  Добавьте соль и перец по вкусу.
7.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.
8.  Посыпьте зеленю.

Этот салат получается очень ароматным, сочным и вкусным. Говядина делает его более питательным, а овощи дают ему свежести и легкости.

4. Салат из свиной рульки с баклажанами и томатами

    Ингредиенты:

*   500 г свиной рульки
*   2 баклажана
*   2 помидора
*   1 луковица
*   2 зубчика
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Рульку нарежьте на кусочки и обжарьте на оливковом масле.
2.  Баклажаны нарежьте кусочками и обжарьте на оливковом масле.
3.  Помидоры нарезанные кубиками.
4.  Лук нарезать мелко и добавить к овощам.
5.  Добавьте обжаренную рульку.
6.  Добавьте соль и перец по вкусу.
7.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.

Этот салат получается очень аппетитным и насыщенным благодаря свиной рульке и баклажанам.

5. Салат с курицей и грецким орехом

    Ингредиенты:

*   2 куриных грудки
*   100 г грецких орехов
*   2 помидора
*   1 огурец
*   1 луковица
*   зелень по вкусу
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Куриные грудки вымойте, обсушите и нарежьте на кубики.
2.  Обжарьте куриные кусочки на оливковом масле до золотистой корочки.
3.  Грецкие орехи нарезать мелко.
4.  Помидоры и огурец нарезанные кубиками.
5.  Лук нарезать мелко и добавить к овощам.
6.  Добавьте обжаренную курицу.
7.  Добавьте соль и перец по вкусу.
8.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.
9.  Посыпьте зеленью и грецкими орехами.

Этот салат получается очень вкусным и питательным благодаря грецким орехам и курице.

6.  Салат с говяжьим языком и последним огурцом

    Ингредиенты:

*   500 г говяжьего языка
*   2 огурца
*   1 луковица
*   зелень по вкусу
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Говяжий язык отварите до готовности и нарежьте кубиками.
2.  Огурцы нарезаны тонкой соломкой.
3.  Лук нарезать мелко.
4.  Добавьте говяжий язык и огурцы в миску.
5.  Добавьте соль и перец по вкусу.
6.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.
7.  Посыпьте зеленю.

Этот салат получается очень свежим и насыщенным благодаря огурцам и говяжьему языку.

7.  Салат из кальмаров с овощами и зеленью

    Ингредиенты:

*   500 г кальмаров
*   1 огурец
*   1 помидор
*   1 морковь
*   1 луковица
*   зелень по вкусу
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Кальмары вымойте и нарежьте колечками.
2.  Обжарьте кальмары на оливковом масле до золотистой корочки.
3.  Огурец, помидор и морковь на тонкой тонкой соломке.
4.  Лук нарезать мелко и добавить к овощам.
5.  Добавьте обжаренные кальмары.
6.  Добавьте соль и перец по вкусу.
7.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.
8.  Посыпьте зеленю.

Этот салат получается очень свежим и насыщенным благодаря овощам и кальмарам.

8.  Салат с кальмарами и морепродуктами

    Ингредиенты:

*   500 г кальмаров
*   200 г креветок
*   200 г мидий
*   1 огурец
*   1 помидор
*   1 морковь
*   зелень по вкусу
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Кальмары вымойте и нарежьте колечками.
2.  Обжарьте кальмары на оливковом масле до золотистой корочки.
3.  Добавьте кальмарам креветки и мидии.
4.  Огурец, помидор и морковь на тонкой тонкой соломке.
5.  Добавляйте овощи к морепродуктам.
6.  Добавьте соль и перец по вкусу.
7.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.
8.  Посыпьте зеленю.

Этот салат получается очень насыщенным и питательным благодаря морепродуктам и кальмарам.

9. Салат с кальмарами и рукколой

    Ингредиенты:

*   500 г кальмаров
*   100 г рукколы
*   1 лимон
*   2 помидора
*   1 огурец
*   зелень по вкусу
*   соль и перец по вкусу
*   оливковое масло

Приготовление:

1.  Кальмары вымойте и нарежьте колечками.
2.  Обжарьте кальмары на оливковом масле до золотистой корочки.
3.  Рукколу вымойте и нарежьте ножницами.
4.  Помидоры и огурец нарезанные кубиками.
5.  Добавьте обжаренные кальмары.
6.  Добавьте соль и перец по вкусу.
7.  Добавьте оливковое масло и перемешайте.
8.  Выдавите на салат лимонный сок.
9.  Посыпьте салат очень свежим и ароматным благодаря руколе и лимонному соку.

Смешайте все ингридиенты выложите в кулинарный ринг и можно подавать .