Постные оладьи из цветной капусты - видео рецепт

Name: Постные оладьи из цветной капусты - видео рецепт
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Морковь (тертая) — 1 шт.; Цветная капуста (отварная) — 500 г; Кукурузный крахмал — 1 ст. л.

Оцените рецепт

Рейтинг: 2.7 из 5. Голосов: 3

Автор рецепта: Masterchef

Теги:оладьи из цветной капусты, Цветная капуста

Назначение: обед, завтрак, ужин

Кухни: Европейская кухня

Категория блюда: Видео рецепты, закуска

Меры веса продуктов: Таблица веса продуктов

Поделиться этим рецептом:

Ингредиенты:

Цветная капуста (отварная) — 500 г
Морковь (тертая) — 1 шт.
Репчатый лук (измельченный) — 1 шт.
Пшеничная мука — 5 ст. л.
Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Соль, пряности, горчица, помидоры черри

В рецептах используются мерные емкости объемом:

1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка - 15 мл.
1 чайная ложка - 5 мл.
1 фунт - 453,592 грамм.
1 унция - 28 грамм.
1 дюйм - 2,54 сантиметр.

30время
готовки

6количество
порций

сложность рецепта: Легко

Заходите к нам на сайт у нас не только всегда самые новые и лучшие рецепты, но и самые актуальные промокоды от интернет магазина Яндекс - Маркет, круглый год с Январь по Декабрь 2022 - 2023 у нас на сайте вы всегда сможете получить свежие промокоды от Market.Yandex. Кликнув по банеру.

Пищевая ценность одной порции:

Калории 100,

Новые рецепты:

Полезный и очень простой ПП завтрак - яблочные оладьи

Полезный ПП завтрак - запеканка из гречки, яблок и изюма

Топ 5 простых рецептов идеального здорового фитнес завтрака

Тор 3 совета диетолог для хорошей формы и похудения

Итальянская закуска сэндвич из сыра Робиола с трюфелем

Итальянска пицца с артишоками, томатами и сыр моцарелла

Легкий и аппетитный салат из овощей с крабовыми палочками

Пикантный салат из кальмаров и овощей - пошаговый рецепт

Очень вкусный летный салат из брокколи и цветной капусты

Салат из брокколи с помидорами черри лимонно-горчичной заправкой

Оладьи из цветной капусты — это еще один отличный пункт для постного меню: приятный вкус, простота приготовления, растительные ингредиенты. Следует отметить, что это блюдо идеально не только для поста, но и прекрасно подойдет для веганского рациона. Приятного аппетита!

Способ приготовления:

Раскалите масло. Обжарьте лук с морковью. Капусту измельчите. Соедините все компоненты.

Перемешайте. Обжарьте оладьи с двух сторон. Украсьте горчицей и томатами.