Партнеры

Яично - медовая диета

Яично - медовая диета
Оцените рецепт
Рейтинг: 4.7 из 5. Голосов: 3
Автор рецепта: Masterchef
Назначение: Обед, Ужин, Завтрак
Меры веса продуктов: Таблица веса продуктов
Поделиться этим рецептом:
Ингредиенты:
Список всех игридиентов указан в статье
  • Приправы на выбор
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Масло сливочное
  • Начинка на выбор
  • В рецептах могут использоватся мерные емкости объемом:
    • 1 стакан (ст.) - 240 мл.
    • 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
    • 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
    • 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
    • 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
    • 1 столовая ложка - 15 мл.
    • 1 чайная ложка - 5 мл.
    • 1 фунт - 453,592 грамм.
    • 1 унция - 28 грамм.
    • 1 дюйм - 2,54 сантиметра.

    30время
    готовки
    1количество
    порций

    Новые рецепты:
    Яично - медовая диета :

    За три дня 3 - 3,5 кг.

    Первый день

    Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-могель или пародия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.

    Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда.

    Ужин: бульон - 1 чашка кусок хлеба черного яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном.

    Второй день

    Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.

    Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.

    Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, салат маленький. Чай с лимоном.

    Третий день

    Завтрак: яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.

    Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат заправленный лимоном (200 г).

    Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г. 1 яйцо. Чай с медом (1 чайная ложка).

     Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде. Хоть в чае, хоть отжатый, хоть в желтково - медовой смеси
    Добавить комментарий
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:
    Код:
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
    Введите код:
    Кабинет повара: