Автор:
Салат из тыквы и зерен пшеницы смазанный оливковым маслом
Просмотры: 993

Приготовление блюда по рецепту: Выложить на смазанный оливковым маслом противень тыкву и перемешать с помидорами, немного посолить. Поместить в предварительно разогретую до 220°С духовку, запекать до...

1 ст. зерен пшеницы или перловой крупы, замочить на ночь 450 гр. мелкоплодных помидоров (таких как Черри, Сан-Марцано) 2 ст. нарезанной кубиками...
Время: мин. Кухня: Американская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Лёгкий салат из листового салата и зелёного лука.
Просмотры: 946

Приготовление блюда по рецепту: Смешать лук-шалот с зернами горчицы, лимонным соком, приправить солью и перцем. Заправить оливковым маслом. Добавить салат ромэн, салат-латук и шнитт-лук....

1 лук–шалот, тонко нарезать 1/2 пучка шнитт-лука, мелко порезать 1 кочан салата ромэн, разорвать листья руками 1 ст. нарезанного салата-латука 1 ст....
Время: мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Салат ломтики груши посыпаны сыром горгонзола и грецкими орехами
Просмотры: 1 668

Приготовление блюда по рецепту: Выложить по краям большого блюда листья цикория. Сверху посыпать листьями салата ромэн. Порезать грушу на тонкие ломтики и распределить по всему блюду. Сверху посыпать...

1 кочан бельгийского эндивия (цикория), отрезать основание и разобрать на листья 1 кочан салата ромэн, порвать листья руками 1 груша 60 гр. сыра...
Время: мин. Кухня: Американская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком пошаговый рецепт
Просмотры: 3 478
Содержание рецепта:
  • Баклажан большой
  • Растительное масло
  • Сыр
  • Чеснок
  • Петрушка
  • Майонез

Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Отличная закуска – рулетики из баклажанов с сыром и чесноком. Ее можно приготовить за несколько часов до прихода гостей, а можно и за сутки. Остается она на...

Баклажан большой – 2 шт Вода для вымачивания – 2 литра Соль – 1 столовая ложка Растительное масло для жарки – примерно 100 мл Сыр – 250 г Чеснок – 2...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 8 Сложность: Среднее
Автор:
Вам трудно сбросить и удержать вес - производители нас обманывают !
Просмотры: 507

Почему подсчёт калорий не работает Калорийность – по большому счёту, это наглый, но очень удобный и выгодный обман. Просто потому, что потребители в него верят, диетологи возносят в абсолют, а...

Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Что нужно знать про белки, жиры и углеводы при соблюдении диеты
Просмотры: 496

Продолжая тему здорового питания, хотел несколько строк написать о тех самых БЖУ, которые все, кто озабочен здоровым или спортивным питанием, так скрупулезно считают. Белки, жиры и углеводы! Зачем...

Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Куриная грудка с ананасом на гриле - от ПроСто кухня
Просмотры: 1 876

С утра увидел по СТС, вечером уже приготовил, рецепт супер. Теперь на мангале будет не только мясо с овощами, но и ананас. По поводу курицы, наконец прекрасный маринад для курицы, мясо сочное и...

Куриные грудки 4 шт. Ананасы консервированные колечки 280 г Растительное масло 20 мл Зелёный лук 1 пёрышко Маринад: Лимон 1 шт. Соевый соус 60 мл...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Тушеная капуста с грибами на сковородке - пошаговый рецепт
Просмотры: 787

Как просто, быстро и вкусно приготовить тушеную капусту! Такую капусту можно подавать как гарнир, а так же с нее приготовить картофельные зразы, пирожки, и многое другое! Капуста тушеная с грибами...

Белокочанная капуста - 1200 г Лук репчатый - 150 г Морковь - 150 г Грибы шампиньоны - 250 г Томатная паста - 2 ст.л. Растительное масло - 4 ст.л....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: Среднее
Автор:
Вкуснейшая закуска для ресторана - кето крабовые котлеты в духовке
Просмотры: 708

Классический крабовый пирог — это много вещей одновременно: хрустящий снаружи, нежный внутри, полный сочных кусочков крабового мяса и слегка приправленный приправой (Old Bay — американская смесь...

450 ГР кускового крабового мяса 2 больших яйца 2 столовые ложки майонеза 1 столовая ложка дижонской горчицы 1 столовая ложка цельнозерновой горчицы...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Диетическое блюдо брокколи с курицей в духовке - пошагово
Просмотры: 930
Содержание рецепта:
  • Брокколи замороженная
  • Куриная грудка

Грудка курицы содержит массу полезных веществ и при этом в ней всего 137 калорий на 100 грамм продукта. Высококачественный протеин грудки пользуется большим успехом у спортсменов. Брокколи полезна...

Брокколи замороженная - 500 г Куриная грудка - 300 г Репчатый лук - 1 шт. Соль - по вкусу Растительное масло - для жарки Перец - по вкусу...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Среднее
Автор:
Низкокалорийный куриный суп с брокколи и овощами
Просмотры: 700
Содержание рецепта:
  • Куриный окорок
  • Брокколи замороженная

Предлагаем приготовить очень легкий супчик на основе куриного бульона. Для него не понадобится много ингредиентов и времени. Хранится он не более двух суток, поэтому не стоит его готовить в большом...

Куриный окорок - 1 шт. Брокколи замороженная - 400 г Морковь - 1 шт. Соль - по вкусу Лук репчатый - 1 шт. Перец - по вкусу Растительное масло - для...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: легко
Автор:
Авокадо в кулинарии что можно приготовить и чем его заменить
Просмотры: 963

Авокадо для большинства людей остается трендовым завтраком, хотя это универсальный продукт, который годится не только для тостов или салата. Делимся лучшими советами, как использовать авокадо в...

Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Кабинет повара: