Партнеры
Главная » Здоровое питание » Полезные блюда на гриле

Рецепты полезных блюд на гриле

Автор:
Куриная грудка с ананасом на гриле - от ПроСто кухня
Просмотры: 539

С утра увидел по СТС, вечером уже приготовил, рецепт супер. Теперь на мангале будет не только мясо с овощами, но и ананас. По поводу курицы, наконец прекрасный маринад для курицы, мясо сочное и...

Куриные грудки 4 шт. Ананасы консервированные колечки 280 г Растительное масло 20 мл Зелёный лук 1 пёрышко Маринад: Лимон 1 шт. Соевый соус 60 мл...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Вегетарианский шашлык из овощей - пошаговый рецепт
Просмотры: 849
Содержание рецепта:
  • Помидоры
  • Лук
  • Баклажаны
  • Цукини
  • Перец болгарский

Приготовление: 1. Подготовить ингредиенты. Нарезать овощи брусочками по 3—4 сантиметра. 2. Нанизать на шампур: сначала томаты, желтый перец, лук, затем красный перец. 3. После — баклажаны, перец/лук,...

Помидоры - 45 г Лук - 10 г Баклажаны - 35 г Цукини - 35 г Перец болгарский (желтый и красный) - 10 г Соль - 4 г Паприка - 2 г Масло растительное - 5 г...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Рецепт летнего салата из Итальянского хлеба "ПАНЗАНЕЛЛА"
Просмотры: 506
Содержание рецепта:
  • черри
  • перца на гриле
  • красная луковица
  • рукколы
  • каперсы
  • шар буррата

К счастью, на улице погода становится все лучше, и поэтому салаты из моей кухни появляются все чаще и чаще. Немного более легкая еда с холодными и (чуть теплыми) теплыми ингредиентами всегда хорошо...

2 бутерброда 350 г помидоров черри 150 г стрипов красного болгарского перца на гриле 1 красная луковица 50 г рукколы 5 ч. Л. каперсы 1 шар буррата 1...
Время: мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Филе лосося на гриле с рисом, овощами и сливочным соусом
Просмотры: 2 738
Содержание рецепта:
  • Семга
  • Рис на пару
  • Соус Бер Блан
  • Салат Латук
  • Салат Лолло Росса
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Соус Винегрет

Стейк из семги · Salmon Steak Филе лосося на гриле с рисом, овощами и сливочным соусом Grilled Norwegian salmon with rice, vegetables and cream sauce способ приготовления: Филе семги промыть,...

250 гр - Семга 100 гр - Рис на пару 50 мл - Соус Бер Блан 20 гр - Салат Латук 20 гр - Салат Лолло Росса 20 гр - Помидоры 30 гр - Огурцы 20 гр - Соус...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Филе лосося на гриле с овощами и соусом Песто
Просмотры: 4 429

Лосось Гриль · Salmon Grill Филе лосося на гриле с овощами и соусом Песто Grilled Norwegian salmon with vegetables and Pesto sauce Баклажаны и цукини тщательно промыть и просушить. Затем овощи...

170 гр - Семга 50 гр - Баклажаны 50 гр - Цукини 50 гр - Перец болгарский 20 гр - Шампиньоны 50 гр - Помидоры 20 гр - Лук Шалот 80 гр - Соус Песто 20...
Время: мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Филе норвежского лосося обжаренное на гриле с грейпфрутом на листьях салата
Просмотры: 1 405
Содержание рецепта:
  • Семга или Лосось
  • Масло растительное
  • Лимон
  • Салат листовой
  • Соус апельсиновый
  • Базилик
  • Грейпфрут

Лосось с грейпфрутом / Salmon With Grapefruit Филе норвежского лосося обжаренное на гриле с грейпфрутом на листьях салата Grilled norwegian salmon with grapefruit and salad способ приготовления: Филе...

220 гр Семга или Лосось 20 мл -Масло растительное 15 гр -Лимон 10 гр -Салат листовой 50 гр Соус апельсиновый 2 гр - Базилик 120 гр Грейпфрут Соль,...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Маринованные китайские креветки на гриле
Просмотры: 1 456
Содержание рецепта:
  • Креветки.
  • Стебель зеленого лука
  • Чеснок (зубчики)
  • Имбирь свежий тертый.
  • Перец чили

Креветки маринованные с тем, что я называю "китайской троицей" - трио чеснока, имбиря и зеленого лука. Кроме того, я добавила измельченный перец чили....

Креветки - 450 г. Стебель зеленого лука - 1 шт. Чеснок (зубчики) - 2 шт. Имбирь свежий тертый - 2 ч. л. Перец чили измельч. - 1 ч. л. Соль - 1 ч. л....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Кальмар на гриле с имбирем, сельдереем и яблочной тушкой
Просмотры: 464

Кальмары так же универсальны и просты в приготовлении, как и куриные грудки. В этом блюде он прекрасно сочетается с терпкими яблоками Гренни Смит и японским маринадом мисо. Шаг 1 Приготовьте маринад:...

ДЛЯ МАРИНАДЫ 1 зубчик чеснока, измельченный 3 столовые ложки белой или легкой пасты мисо 3 столовые ложки саке 2 чайные ложки мирина 1 столовая ложка...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Кабинет повара: