Партнеры
Главная » Здоровое питание » Полезные блюда на гриле

Рецепты полезных блюд на гриле

Автор:
Фитнес салат с лососем на гриле и авокадо - пошаговый рецепт
Просмотры: 908

Вы любитель лосося ? В таком случае обязательно попробуйте этот простой и полезный Фитнес салат с лососем на гриле и авокадо , который вы приготовите за несколько минут, в этом салате 23 гр белков +...

Нам нужно: 400 г мелкого картофеля 2 пучка редиса 1 небольшой огурец, нарезанный полумесяцами 1 красный лук нарезанный соломкой горсть нарезанного...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Жареная брюссельская запуска с яблочногранотовым соусом
Просмотры: 1 008

В этом восхитительном блюде брюссельская капуста покрыта сладкой глазурью из яблочного сидра с оттенком кленового сиропа и горчицы. Необязательный гранат придает блюду цвета, который действительно...

1кг фунта брюссельской капусты 2 столовые ложки оливкового масла 2 чайных ложки кукурузного крахмала (или аррорут) 1 чашка свежего яблочного сидра 2...
Время: мин. Кухня: Американская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Полезный обед на гриле - филе лосося с апельсинами пошагово
Просмотры: 283

Филе лосося имеет очень нежное мясо, которое просто тает во рту. А если туда добавить апельсин — он придаст блюду небольшую кислинку. Итак, попробуем сделать филе лосося с апельсинами! Также...

Апельсин 5 шт Лук шалот 2 шт (можно использовать обычный зеленый лук) Масло оливковое 1 столовая ложка Сок лайма 1 столовая ложка Имбирь корень 1...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Овощной гриль салат из зеленого лука и картошки
Просмотры: 1 326

Приготовление блюда по рецепту: Духовку разогрейте до 190 градусов. Картофель запеките 45 минут, чтобы он свободно протыкался ножом. Разрежьте на большие куски. Гриль разогрейте до сильной...

4 больших сладких картофелины 8 перьев зеленого лука 2/3 ст. оливкового масла холодного отжима 2 ч. л. дижонской горчицы 2 ст. л. яблочного уксуса 1...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 8 Сложность: Среднее
Автор:
Салат запеченный в духовке с помидорами и перцем
Просмотры: 2 242

Салат запеченный в духовке с помидорами и перцем Приготовление блюда по рецепту: На противне смешайте 5 ст. раскрошенного черствого хлеба с 2 ст. л. оливкового масла. Запекайте при 230 градусах 5...

5 ст. раскрошенного черствого хлеба 2 ст. л. оливкового масла 2 ст. помидоров черри 3 зубчика чеснока 2 запеченных болгарских перца 2 ст. л....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Гриль-салат картофельный со сладким перцем рецепт для кафе
Просмотры: 1 130

Приготовление блюда по рецепту: Поместить картофель, чеснок и лавровый лист в кастрюлю с водой, посолить, довести воду до кипения, затем убавить огонь и варить картофель 5 мин. Слить воду, удалить...

1,8 кг. молодого неочищенного картофеля, крупные клубни разрезать пополам 4 сладких перца (красный и/или желтый), удалить сердцевину, разрезать на...
Время: мин. Кухня: Американская кухня Порций: 6 Сложность: Среднее
Автор:
Куриная грудка с ананасом на гриле - от ПроСто кухня
Просмотры: 1 733

С утра увидел по СТС, вечером уже приготовил, рецепт супер. Теперь на мангале будет не только мясо с овощами, но и ананас. По поводу курицы, наконец прекрасный маринад для курицы, мясо сочное и...

Куриные грудки 4 шт. Ананасы консервированные колечки 280 г Растительное масло 20 мл Зелёный лук 1 пёрышко Маринад: Лимон 1 шт. Соевый соус 60 мл...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Вегетарианский шашлык из овощей - пошаговый рецепт
Просмотры: 959
Содержание рецепта:
  • Помидоры
  • Лук
  • Баклажаны
  • Цукини
  • Перец болгарский

Приготовление: 1. Подготовить ингредиенты. Нарезать овощи брусочками по 3—4 сантиметра. 2. Нанизать на шампур: сначала томаты, желтый перец, лук, затем красный перец. 3. После — баклажаны, перец/лук,...

Помидоры - 45 г Лук - 10 г Баклажаны - 35 г Цукини - 35 г Перец болгарский (желтый и красный) - 10 г Соль - 4 г Паприка - 2 г Масло растительное - 5 г...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Рецепт летнего салата из Итальянского хлеба "ПАНЗАНЕЛЛА"
Просмотры: 811
Содержание рецепта:
  • черри
  • перца на гриле
  • красная луковица
  • рукколы
  • каперсы
  • шар буррата

К счастью, на улице погода становится все лучше, и поэтому салаты из моей кухни появляются все чаще и чаще. Немного более легкая еда с холодными и (чуть теплыми) теплыми ингредиентами всегда хорошо...

2 бутерброда 350 г помидоров черри 150 г стрипов красного болгарского перца на гриле 1 красная луковица 50 г рукколы 5 ч. Л. каперсы 1 шар буррата 1...
Время: мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Филе лосося на гриле с рисом, овощами и сливочным соусом
Просмотры: 3 044
Содержание рецепта:
  • Семга
  • Рис на пару
  • Соус Бер Блан
  • Салат Латук
  • Салат Лолло Росса
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Соус Винегрет

Стейк из семги · Salmon Steak Филе лосося на гриле с рисом, овощами и сливочным соусом Grilled Norwegian salmon with rice, vegetables and cream sauce способ приготовления: Филе семги промыть,...

250 гр - Семга 100 гр - Рис на пару 50 мл - Соус Бер Блан 20 гр - Салат Латук 20 гр - Салат Лолло Росса 20 гр - Помидоры 30 гр - Огурцы 20 гр - Соус...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Филе лосося на гриле с овощами и соусом Песто
Просмотры: 4 778

Лосось Гриль · Salmon Grill Филе лосося на гриле с овощами и соусом Песто Grilled Norwegian salmon with vegetables and Pesto sauce Баклажаны и цукини тщательно промыть и просушить. Затем овощи...

170 гр - Семга 50 гр - Баклажаны 50 гр - Цукини 50 гр - Перец болгарский 20 гр - Шампиньоны 50 гр - Помидоры 20 гр - Лук Шалот 80 гр - Соус Песто 20...
Время: мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Филе норвежского лосося обжаренное на гриле с грейпфрутом на листьях салата
Просмотры: 1 592
Содержание рецепта:
  • Семга или Лосось
  • Масло растительное
  • Лимон
  • Салат листовой
  • Соус апельсиновый
  • Базилик
  • Грейпфрут

Лосось с грейпфрутом / Salmon With Grapefruit Филе норвежского лосося обжаренное на гриле с грейпфрутом на листьях салата Grilled norwegian salmon with grapefruit and salad способ приготовления: Филе...

220 гр Семга или Лосось 20 мл -Масло растительное 15 гр -Лимон 10 гр -Салат листовой 50 гр Соус апельсиновый 2 гр - Базилик 120 гр Грейпфрут Соль,...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Кабинет повара: