Партнеры
Главная » Здоровое питание » Вегетарианские блюда

Рецепты вегетарианских блюд

Автор:
Рецепт овощной запеканки из булгура, шпината, нута и сыра фета
Просмотры: 197

Когда я недавно приготовил запеканку из шпината из булгура, я подумал: во- первых, я слишком редко делаю запеканку. Во-вторых, ЭТУ запеканку я готовлю слишком редко. Это одно из моих любимых блюд,...

200 г булгура 400 мл овощного бульона 1 банка нута 240 г сушеного веса 2 красных лука 3 зубчика чеснока 2 столовые ложки оливкового масла плюс еще...
Время: 40 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: Среднее
Автор:
Простой рецепт рагу - капуста с овощами в духовке за 30 минут
Просмотры: 106
Содержание рецепта:
  • капуста
  • морковь
  • лук
  • перец сладкий
  • фасоль
  • зелень - по вкусу
  • растительное масло .

Вы на диете тогда это блюдо специально для вас ! Мы расскажем в этом блюде секрет ускоренной готовки этого замечательного диетического овощного рагу, и приготовим мы его в духовке. Если у вас нет...

белокочанная капуста - 800 г морковь - 1 шт. лук - 1 шт. перец сладкий - 1 шт. фасоль - 240 г зелень - по вкусу растительное масло - 1 ст.л. паприка...
Время: 40 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Салат из брокколи с сыром и беконом рецепт с фото
Просмотры: 2 468

Я не была поклонницей сырой брокколи в салате, пока не решилась приготовить данный рецепт. Все произошло как-то само собой и под рукой оказались нужные ингредиенты. Брокколи пропитывается сливочным...

Брокколи (соцветия) - 9 стак. Сыр Чеддер тертый - 1 стак. Красный лук нарез. - 1/3 стак. Бекон (ломтики) - 6 шт. Миндаль - 1/2 стак. Для соуса:...
Время: 25 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Салат из свежего зеленого гороха, спаржи и миндаля
Просмотры: 58

Шаг 1 Обрежьте спаржу. Тонко нарежьте на под углом. Перемешайте с горошком, мятой, миндалем, маслом и уксусом. Приправить солью и перцем и подавать с большим количеством мяты и миндаля....

1/2 пучка (8 унций) спаржи 1 1/2 стакана очищенного горошка, бланшированного 1/4 стакана свежих листьев мяты (порванных, если они большие), плюс еще...
Время: 15 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Салат из бобовых - белая, розовая и зеленая фасоль
Просмотры: 110

Шаг 1. Замочите лук в холодной воде 10 минут; . Между тем, в большой миске, венчиком взбейте уксус, масло, орегано, и 2 чайные ложки соли. Добавьте белую, розовую и зеленую фасоль, сельдерей, лук,...

1/2 мелкого красного лука, нарезанного 1/4-дюймовыми кубиками (1/2 чашки) 3 столовые ложки красно-винного уксуса 1/2 чашки оливкового масла 2 чайные...
Время: 25 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Сытный салат из цельно зернового Фарро спаржей и тофу
Просмотры: 169

В основе этого суперпродуктового салата лежит древний цельнозерновой фарро, Что такое фарро? Фарро, в некоторых частях мира также называемый эммер, — тип древнего зерна пшеницы, который употребляли в...

1 чашка нарезанного миндаля маркона 2 столовые ложки лимонной цедры плюс 2 столовые ложки лимонного сока (из 2 лимонов) 1 пучок нарезанного укропа...
Время: 30 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: Среднее
Автор:
Листовой салат из листьев Эндивий , Радиккио и винограда
Просмотры: 139
Содержание рецепта:
  • оливкового масла
  • красного винного уксуса
  • дижонской горчицы
  • ложки меда
  • радиккио, рваные листья
  • кочан эндивий
  • виноград
  • листья петрушки
  • чашка оливок

Листовой салат из листьев Эндивий , Радиккио и винограда Сперва мы с вами познакомимся с такими видами салатов как Эндивий и Радиккио. Эндивий, или Цикорий салатный — вид травянистых растений из рода...

3 столовые ложки оливкового масла 1 ½ столовой ложки красного винного уксуса ½ чайной ложки дижонской горчицы ½ чайной ложки меда кошерная соль и...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Листовой кресс салат из свеклы и фенхель
Просмотры: 90

Листовой кресс салат из свеклы и фенхель Шаг 1 Нагрейте духовку до 400 ° F. На противне с бортиками перемешайте свеклу с маслом; приправить чайной ложки соли и чайной ложки перца. Жарить до...

1 фунт свеклы (около 2 1/2 больших), очистить и нарезать дольками 1/2 дюйма 3 столовые ложки оливкового масла кошерная соль и черный перец ¼ стакана...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Топ 10 быстрых и простых рецептов зеленого салата
Просмотры: 418

1. Смесь травяного салата с помидорами, перцем и фетой Ингредиенты 3 столовые ложки оливкового масла 1 ½ столовой ложки свежего лимонного сока ½ мелкого зубчика чеснока, измельченного кошерная соль...

Ингредиенты Контрольный список ингредиентов 1 фунт свеклы (около 2 1/2 больших), очистить и нарезать дольками 1/2 дюйма 3 столовые ложки оливкового...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Смесь травяного салата с помидорами перцем и фетой
Просмотры: 150

Шаг 1 В большой миске смешайте масло, лимонный сок, чеснок, чайной ложки соли и чайной ложки черного перца. Шаг 2 Добавьте салат, помидоры, болгарский перец, чипсы из лаваша и фету и перемешайте,...

3 столовые ложки оливкового масла 1 ½ столовой ложки свежего лимонного сока ½ мелкого зубчика чеснока, измельченного кошерная соль и черный перец 5...
Время: 15 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Кабинет повара: