Салаты из овощей
Весной и летом ни одна трапеза не обходится без свежего салата из овощей на столе. Это всегда простые и одновременно полезные блюда с умеренной калорийностью, которые привлекают вкусовыми качествами, полезностью, быстрым приготовлением. Если надоели салаты из фруктов, и хочется разнообразить суточное меню, отличное решение найдено.
На нашем сайте вы найдете содержательную подборку проверенных рецептов, которые подходят для приготовления салатов не только на каждый день, но и для праздничного стола. В качестве основного ингредиента используются не только свежие, но и пропаренные, отварные или маринованные овощи. А в дополнении можно и салаты с рыбой приготовить. Такая трапеза точно не забудется.
- Руккола
- Варенная свекла - 1 шт.
- Фета - 100 г
- Оливковое масло - 1-2 ст.л.
- Кедровые орешки - 10 г
- Прованские травы - 1 ч.л.
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Вкусный, быстрый и полезный салат со свеклой. Идеальное и оригинальное сочетание продуктов, подойдет тля тех кто на диете или кто активно занимается спортом. Полезный салат за 2 минуты....
- Кочан салата Айсберг - 1 шт.
- Черная фасоль - 1 банка
- Кукурузные зерна - 1,5стак.
- Помидор - 1шт.
- Пучок зел. лука - 1 шт.
- Кукурузные лепешки - 6 шт.
- Соль - 1/8ч. л.
Хрустящий сочный салат, в состав которого входят свежие помидоры, фасоль, кукурузные зерна, листья салата и зеленый лук с добавлением тертого сыра и поджаренных кукурузных лепешек. Приправлен...
- Мускатная тыква - 1,5кг.
- Макароны - 500г.
- Сыр Пармезан тертый - 3/4 стак.
- Масло оливковое - 4ст. л.
- Шалфей суш. - 1ч. л.
- Петрушка - 3ст. л.
- Клюква сушеная - 3ст. л.
Мускатная тыква - универсальный фрукт. Ее можно тушить, запекать или использовать в сыром виде. Для этого салата я использовала только половину, остальную часть нарезала кубиками и заморозила до...
Мексиканский салат из кукурузы порадует не только цветом, но и вкусом. Вы полюбите этот красно-золотистый салат за простоту приготовления и экзотический мексиканский вкус. Он идеален как гарнир к...
Сочный греческий салат в Греции просто называют «деревенский салат». Он радует простотой приготовления и всегда поднимает настроение своими яркими летними красками и вкусами, типичными для...
Для тех кто любит лёгкие и полезные блюда, предлагаю рецепт простого, очень вкусного и достаточно сытного салата, приготовленного с морковью, изюмом и сыром. Заправляла я салат нежирной сметаной,...
Очень похож на массивные стейки Outback и знаменитый лук Bloomin, этот салат огромен: четверть головки салата, заправленная соусом из голубого сыра, беконом и бальзамической глазурью. Это не совсем...
- спаржи
- овощной бульонный кубик
- банка чечевицы
- салатный микс
- черри
- авокадо
- копченого лосося *
ОБЕД С ЛОСОСЕМ И САЛАТОМ ИЗ СПАРЖИ Сегодня у меня для вас есть вкусный и полезный салат, который можно поставить на стол во время обеда или ужина. В качестве основной начинки я использую в этом...
Овощной салат с красной капустой и перцем - пошаговый рецепт, для тех кто следит за своей диетой, и ведет правильный образ жизни....
В этом восхитительном блюде брюссельская капуста покрыта сладкой глазурью из яблочного сидра с оттенком кленового сиропа и горчицы. Необязательный гранат придает блюду цвета, который действительно...
Классический фаворит, этот рецепт универсален и может быть изменен, чтобы включить ваши любимые бобы или дополнительные овощи....
Зеленая фасоль является одним из основных продуктов на многих праздничных блюдах. Но пропустите скучную запеканку для этих ярких и ароматных обжаренных зеленых бобов. Чеснок и поджаренные кедровые...