Салаты из овощей
Весной и летом ни одна трапеза не обходится без свежего салата из овощей на столе. Это всегда простые и одновременно полезные блюда с умеренной калорийностью, которые привлекают вкусовыми качествами, полезностью, быстрым приготовлением. Если надоели салаты из фруктов, и хочется разнообразить суточное меню, отличное решение найдено.
На нашем сайте вы найдете содержательную подборку проверенных рецептов, которые подходят для приготовления салатов не только на каждый день, но и для праздничного стола. В качестве основного ингредиента используются не только свежие, но и пропаренные, отварные или маринованные овощи. А в дополнении можно и салаты с рыбой приготовить. Такая трапеза точно не забудется.
- огурцы
- гранат
- сыра фета
- сок лаймов
- оливковое масло
- зеленый лук
- черный перц
Мы вернулись с новым салатом! Огурцы и лайм = полезно + вкусно! Добавьте в смесь немного гранатов, и у вас получится красивый салат. Этот рецепт обязательно будет хитом в вашем доме , он яркий и...
1. Отвариваем креветки и чистим их (Если креветки крупные ,то можно их порезать на 2 или 4 части. Я креветки не резала.) 2. Отвариваем кальмары. После закипания с обычно варю 8-10 минут. Не...
- свекла
- сыр фета
- петрушка
- лимонный винегрет
Новый день, новый салат! Приготовьтесь к одному из лучших сочетаний салата - свекле и сыру фета. Свекла обладает сладким вкусом и идеально сбалансирована сыром фета - НАСТОЛЬКО хорошо! Этот четвертый...
- Капуста кале
- Яблоко.
- Грецкие орехи
- Изюм
- Дижонская горчица
- Яблочный уксус
- Масло оливковое
- Черный перец
Этот салат вкусен как свежеприготовленный, так и на следующий день из холодильника. Замечательный соус для связки состоит из яблочного уксуса, дижонской горчицы, оливкового масла, соли и перца. В...
- Капуста
- Азиатская груша.
- Имбирь маринованный
- Лук зеленый
- Рисовый уксус
- Желтая паста Мисо
- Соус Шрирача
Хрустящий, легкий салат с острым привкусом, который придает соус Шрирача, маринованный имбирь и желтая паста Мисо, с составе которой соевые бобы и специи. Такой салат великолепно сочетается с...
- Огурец
- Манго
- Рисовый уксус .
- Соль
- Красный перец
- Сахар
Легкий весенний салат из огурцов и манго займет у вас всего несколько минут. Заправьте смесью рисового уксуса, сахара, красного перца и соли и наслаждайтесь!...
- Лебеда
- Огурец
- Помидоры черри.
- Швейцарский сыр
- Салями нарез.
- Масло оливковое
Холодный салат с рисовой лебедой и овощами Витаминный салат уходящей осени... Насыщенные ароматы помидоров и огурцов, а также салями и швейцарского сыра! Можете усовершенствовать этот салат по...
А мы продолжаем пополнять нашу копилку полезных рецептов — поистине простых и вкусных, чтобы готовка позволяла расслабляться и релаксировать. Сегодня в нашей рубрике рецепты из капусты — есть где...
- Куриное филе
- Перец болгарский
- Помидоры
- Огурцы
- Сыр тертый и
- Майонез
Куриное филе положите в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и отварите в течение 20 минут (до готовности). Болгарский перец очистите от семян и мембран, нарежьте некрупным кубиком и положите в...
Легкий и свежий салат включает в состав креветки, отварной рис, болгарский перец, бобы, зеленый лук и морковь. Сочетание продуктов можно изменять по своему вкусу, добавив арахис, нарезанный миндаль,...