Популярные рецепты
Партнеры
Полезные рассчеты
Главная » Здоровое питание
Автор:
Диетический салат из огурцов и гранатов
Просмотры: 256
Содержание рецепта:
  • огурцы
  • гранат
  • сыра фета
  • сок лаймов
  • оливковое масло
  • зеленый лук
  • черный перц

Мы вернулись с новым салатом! Огурцы и лайм = полезно + вкусно! Добавьте в смесь немного гранатов, и у вас получится красивый салат. Этот рецепт обязательно будет хитом в вашем доме , он яркий и...

4 средних огурца, разрезанных на четвертинки 1 гранат 40 г сыра фета сок 2-х лаймов оливковое масло 2 столовые ложки 11/2 столовых ложки нарезанного...
Время: 10 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: Легко
Автор:
Фруктовый салат с клубникой и фета
Просмотры: 217
Содержание рецепта:
  • клубника
  • черника
  • сыр фета
  • листья мяты/li>
  • салат ромен
  • малинового уксус

Мы всегда в поиске инновационных и свежих комбинаций салатов - особенно в наши дни это уже шестой салат из нашей серии в предыдущих статьях мы готовили такие салаты : РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ ПРИГОТОВИТЬ...

1/2 стакана клубники, разрезанной на четвертинки 1/2 стакана черники 50 г сыра фета, нарезанного кубиками 2/3 стакана листьев мяты - промыть и...
Время: 10 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Молодость вашей кожи
Просмотры: 1 080

Молодость кожи     Увлажнение - залог красоты и долгой молодости кожи. Как правильно «напоить» ее? Треть всех водных запасов организма сосредоточена в кожных покровах! Проверить, так ли это в твоем...

Автор:
Как правильно пить воду - молодей и худей!
Просмотры: 1 453

Правильно пей воду - молодей и худей!   Взрослый человек состоит из воды больше чем на 80 %. Ценная влага необходима для обеспечения абсолютно всех процессов в организме. Однако мало просто пить...

Автор:
Как избавиться от Целлюлита
Просмотры: 1 181

Целлюлит. Что делать...       Вот и лето не за горами! Каждая из нас уже мечтает о теплом море, солнце, пляже и естественно о новых обновках в свой гардероб. Но, к сожалению все так прекрасно не...

Автор:
Cочный салата - из свеклы сыра фета и зелени.
Просмотры: 282
Содержание рецепта:
  • свекла
  • сыр фета
  • петрушка
  • лимонный винегрет

Новый день, новый салат! Приготовьтесь к одному из лучших сочетаний салата - свекле и сыру фета. Свекла обладает сладким вкусом и идеально сбалансирована сыром фета - НАСТОЛЬКО хорошо! Этот четвертый...

4 средних свеклы 60 г сыра фета 2 столовые ложки крупно нарезанной петрушки лимонный винегрет ДЛЯ ЛИМОННОГО ВИНЕГРЕТА 3 столовые ложки лимонного сока...
Время: 50 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: Легко
Автор:
Салат из капусты с яблоками и орехами
Просмотры: 1 160
Содержание рецепта:
  • Капуста кале
  • Яблоко.
  • Грецкие орехи
  • Изюм
  • Дижонская горчица
  • Яблочный уксус
  • Масло оливковое
  • Черный перец

Этот салат вкусен как свежеприготовленный, так и на следующий день из холодильника. Замечательный соус для связки состоит из яблочного уксуса, дижонской горчицы, оливкового масла, соли и перца. В...

Капуста кале (пучок) - 1. Яблоко - 1шт. Грецкие орехи измельч. - 1/2стак. Изюм - 1/4стак. Чеснок (зубчики) - 1шт. Дижонская горчица - 1,5ст. л....
Время: 15 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Фитнес-рецепт: Протеиновые каши для блинов на ужин
Просмотры: 126
Содержание рецепта:
  • молоко
  • зерновой муки
  • протеин со вкусом ванили
  • подсластитель

Вы уже уловили сенсацию в соцсетях - хлопья для мини-блинчиков или блины? Мы не могли пропустить это лакомство, известное в основном из сети Tik Tok . К тому же, как вы, наверное, знаете, наша версия...

70-100 мл молока 60 г цельно зерновой муки из полбы 15 г протеина со вкусом ванили любой подсластитель по вкусу...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Салат с чечевицей кале и сладким картофелем
Просмотры: 962
Содержание рецепта:
  • Сладкий картофель
  • Красный лук
  • Масло оливковое
  • Соль, перец
  • Чечевица -
  • Капуста кале (пучок)
  • Чеснок (зубчики)
  • Тмин молотый
  • Яблочный уксус
  • Дижонская горчица

Я добавила немного специй в этот салат, потому что на ужин в качестве основного блюда у нас была свиная корейка, в рецепте соуса которой содержится достаточное количество специй....

Сладкий картофель - 1шт. Красный лук - 1шт. Масло оливковое - 1/4стак. Соль, перец - по вкусу. Чечевица - 1стак. Капуста кале (пучок) - 1шт. Чеснок...
Время: 40 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Рецепт бутерброда со сливочным вкусом из курицы
Просмотры: 74

Насладитесь домашней атмосферой, и нашим рецептом сэндвича со сливочным вкусом сметаны и майонеза, курицей и салатом....

2 стакана вареной курицы из копчёной 1 стебель сельдерея, мелко нарезанный 1/4 стакана настоящего майонеза 1/4 стакана сметаны 1/4 стакана мелко...
Время: 10 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Кабинет повара: