Партнеры
Главная » Здоровое питание
Автор:
Салат из брокколи с сыром и беконом рецепт с фото
Просмотры: 2 297

Я не была поклонницей сырой брокколи в салате, пока не решилась приготовить данный рецепт. Все произошло как-то само собой и под рукой оказались нужные ингредиенты. Брокколи пропитывается сливочным...

Брокколи (соцветия) - 9 стак. Сыр Чеддер тертый - 1 стак. Красный лук нарез. - 1/3 стак. Бекон (ломтики) - 6 шт. Миндаль - 1/2 стак. Для соуса:...
Время: 25 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Традиционный греческий салат маслины сыр фета оливки
Просмотры: 328

Греческий салат предлагает множество вариаций. Возможно, вы также видели греческий салат с мясом или пастой. Мы познакомим вас с традиционный греческий салат в который входят маслины , сыр фета ,...

4 помидора среднего размера 2 ломтика сыра фета 1 огурец 1 зеленый перец 1 красная луковица 60 г черных оливок (идеальные греческие оливки Каламата)...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: Легко
Автор:
Салат из свежего зеленого гороха, спаржи и миндаля
Просмотры: 26

Шаг 1 Обрежьте спаржу. Тонко нарежьте на под углом. Перемешайте с горошком, мятой, миндалем, маслом и уксусом. Приправить солью и перцем и подавать с большим количеством мяты и миндаля....

1/2 пучка (8 унций) спаржи 1 1/2 стакана очищенного горошка, бланшированного 1/4 стакана свежих листьев мяты (порванных, если они большие), плюс еще...
Время: 15 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Салат из бобовых - белая, розовая и зеленая фасоль
Просмотры: 61

Шаг 1. Замочите лук в холодной воде 10 минут; . Между тем, в большой миске, венчиком взбейте уксус, масло, орегано, и 2 чайные ложки соли. Добавьте белую, розовую и зеленую фасоль, сельдерей, лук,...

1/2 мелкого красного лука, нарезанного 1/4-дюймовыми кубиками (1/2 чашки) 3 столовые ложки красно-винного уксуса 1/2 чашки оливкового масла 2 чайные...
Время: 25 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Вегетарианский сэндвичи в зерновой булочке с морковью
Просмотры: 173
Содержание рецепта:
  • - булочки зерновые
  • - морковь
  • - огурец
  • - сыр твердый
  • - масло сливочное
  • - сок лимонный
  • - зелень петрушки рубленая

Морковь натрите на мелкой терке и, сбрызнув лимонным соком, слегка обжарьте на масле. Соедините с зеленью петрушки, посолите и поперчите.Огурец нарежьте тонкими кружочками, сыр — ломтиками.Булочки...

- булочки зерновые - 4 шт. - морковь - 2 шт. - огурец - 1 шт. - сыр твердый - 50 г - масло сливочное - 1 ч. ложка - сок лимонный - 1 ч. ложка -...
Время: 25 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Филе лосося на гриле с рисом, овощами и сливочным соусом
Просмотры: 1 696
Содержание рецепта:
  • Семга
  • Рис на пару
  • Соус Бер Блан
  • Салат Латук
  • Салат Лолло Росса
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Соус Винегрет

Стейк из семги · Salmon SteakФиле лосося на гриле с рисом, овощами и сливочным соусомGrilled Norwegian salmon with rice, vegetables and cream sauce    способ приготовления: Филе семги промыть,...

250 гр - Семга 100 гр - Рис на пару 50 мл - Соус Бер Блан 20 гр - Салат Латук 20 гр - Салат Лолло Росса 20 гр - Помидоры 30 гр - Огурцы 20 гр - Соус...
Время: 50 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Филе лосося на гриле с овощами и соусом Песто
Просмотры: 2 994

Лосось Гриль · Salmon GrillФиле лосося на гриле с овощами и соусом ПестоGrilled Norwegian salmon with vegetables and Pesto sauce   Баклажаны и цукини тщательно промыть и просушить. Затем овощи...

170 гр - Семга 50 гр - Баклажаны 50 гр - Цукини 50 гр - Перец болгарский 20 гр - Шампиньоны 50 гр - Помидоры 20 гр - Лук Шалот 80 гр - Соус Песто 20...
Время: 50 мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Филе норвежского лосося обжаренное на гриле с грейпфрутом на листьях салата
Просмотры: 962
Содержание рецепта:
  • Семга или Лосось
  • Масло растительное
  • Лимон
  • Салат листовой
  • Соус апельсиновый
  • Базилик
  • Грейпфрут

Лосось с грейпфрутом / Salmon With GrapefruitФиле норвежского лосося обжаренное на гриле с грейпфрутом на листьях салатаGrilled norwegian salmon with grapefruit and salad    способ приготовления:Филе...

220 гр Семга или Лосось 20 мл -Масло растительное 15 гр -Лимон 10 гр -Салат листовой 50 гр Соус апельсиновый 2 гр - Базилик 120 гр Грейпфрут Соль,...
Время: 30 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Маринованные китайские креветки на гриле
Просмотры: 1 190
Содержание рецепта:
  • Креветки.
  • Стебель зеленого лука
  • Чеснок (зубчики)
  • Имбирь свежий тертый.
  • Перец чили

Креветки маринованные с тем, что я называю "китайской троицей" - трио чеснока, имбиря и зеленого лука. Кроме того, я добавила измельченный перец чили....

Креветки - 450 г. Стебель зеленого лука - 1 шт. Чеснок (зубчики) - 2 шт. Имбирь свежий тертый - 2 ч. л. Перец чили измельч. - 1 ч. л. Соль - 1 ч. л....
Время: 10 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Кальмар на гриле с имбирем, сельдереем и яблочной тушкой
Просмотры: 55

Кальмары так же универсальны и просты в приготовлении, как и куриные грудки. В этом блюде он прекрасно сочетается с терпкими яблоками Гренни Смит и японским маринадом мисо. Шаг 1Приготовьте маринад:...

ДЛЯ МАРИНАДЫ 1 зубчик чеснока, измельченный 3 столовые ложки белой или легкой пасты мисо 3 столовые ложки саке 2 чайные ложки мирина 1 столовая ложка...
Время: 30 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Кабинет повара: