Партнеры
Главная » Салаты » Салат из рыбы

Салаты из рыбы

В рыбе содержится много аминокислот, белка, фосфора, кальция и рыбьего жира, поэтому такой пищевой ингредиент должен регулярно присутствовать в меню взрослого человека и ребенка. Салаты из рыбы обогащают запасы организма и привлекают гурманов своим пикантным вкусом. Мы предлагаем большую подборку рецептов рыбных блюд, исходя из предпочтительного сорта и салатной заправки.

Врачи-диетологи уверены, что рыбные блюда гораздо полезней салатов с курицей и мясом. Главное – правильно готовить, не нарушать технологию и, тем самым, полезность конечного продукта. Мы подбираем самый удачный набор ингредиентов, предлагаем несколько вариантов обработки рыбы и других морских деликатесов таких как кальмары, крабы, мидии, креветки, и прочих морских моллюсков. Также поделимся секретами поистине незабываемых салатов от шеф поваров ,которые мы для удобства собрали в оной статье. Топ 6 рецептов салатов с кальмарами, в этой статье представлены самые простые и вкусные рецепты с кальмарами которые можно приготовить как варенные так и на гриле. Все рецепты представляем, как для холодных, так и горячих блюд. 

Автор:
Фитнес салат с лососем на гриле и авокадо - пошаговый рецепт
Просмотры: 687

Вы любитель лосося ? В таком случае обязательно попробуйте этот простой и полезный Фитнес салат с лососем на гриле и авокадо , который вы приготовите за несколько минут, в этом салате 23 гр белков +...

Нам нужно: 400 г мелкого картофеля 2 пучка редиса 1 небольшой огурец, нарезанный полумесяцами 1 красный лук нарезанный соломкой горсть нарезанного...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Креативный салат селедка под шубой без картошки и яиц пошагово
Просмотры: 634
Содержание рецепта:
  • сельдь слабосоленая
  • яблоки
  • миндальные орехи
  • йогурт густой
  • майонез

Креативный салат селедка под шубой - селедка любит накинуть шубу не только у нас, но и в других странах. В это раз будем готовить сельдь в норвежской шубке. Без яиц и картошки, все очень сдержанно и...

сельдь слабосоленая - 1 шт. (400 г) яблоки - 200 г миндальные орехи - 120 г йогурт густой - 2 ст. л. майонез - 2 ст. л. перец острый молотый - 1/3 ч....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 8 Сложность: Среднее
Автор:
Итальянский салат из копченого лосося авокадо и спаржи
Просмотры: 1 147
Содержание рецепта:
  • спаржи
  • овощной бульонный кубик
  • банка чечевицы
  • салатный микс
  • черри
  • авокадо
  • копченого лосося *

ОБЕД С ЛОСОСЕМ И САЛАТОМ ИЗ СПАРЖИ Сегодня у меня для вас есть вкусный и полезный салат, который можно поставить на стол во время обеда или ужина. В качестве основной начинки я использую в этом...

350 гр зеленой спаржи 1 (овощной) бульонный кубик 500 мл воды 1 маленькая банка чечевицы (около 150 гр) 1 зеленый лук 75 гр салатный микс 7 помидоров...
Время: мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 2 Сложность: Среднее
Автор:
Слоёный салат с консервированной горбушей - на праздничный стол
Просмотры: 270

Слоеные салат с консервированной горбушей. Нежный, вкусный и простой в приготовлении. ...

Горбуша консервы - 2 банки Лук - 0,5 шт. Морковь - 2 шт. Яйцо куриное - 4 шт. Майонез - 100 г....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Новогодний салат снеговик из лосося - пошаговый рецепт
Просмотры: 1 326

Креативный Новогодний салат в форме снеговика из лосося - пошаговый рецепт...

4-5 горстей риса, 2-3 соленых огурца, 1-2 свежих огурца, 1-2 моркови, 2 яйца, 100 г крабовых палочек, яблоко, банка консервированного лосося,...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Рисовый салат к рыбе с морковью травами и изюмом - пошагово
Просмотры: 1 139

Приготовление блюда по рецепту: Отварить рис, так как указанно в инструкции на упаковке. Выложить рис на противень и полностью охладить. Замочить изюм в лимонном соке на 10 мин. Тем временем смешать...

1 ст. длиннозерного риса басмати, жасмин или жасмати 1/3 ст. золотистого изюма Мелко тертая цедра и сок 1 лимона 1/4 ст. рубленого свежего кервеля...
Время: мин. Кухня: Американская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Салат с кускусом тунцом и свежим каперсов лимона и оливок
Просмотры: 1 800

Очень полезный, благодаря жемчужному кускусу, салат с тунцом (и без майонеза!) от Ины Гартен может похвастаться свежим вкусом каперсов, лимона и оливок....

2 ст. (280-340 г) израильского кускуса птитим 2 банки (по 200 гр.) консервированного тунца (слить рассол и размять мякоть) 2 ч. л. натертой лимонной...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 8 Сложность: Среднее
Автор:
Фитнес салат из консервированного тунца и яиц - пошагово
Просмотры: 747
Содержание рецепта:
  • Консервированный тунец
  • Помидоры черри
  • Яйцо
  • Лук репчатый
  • Огурец
  • Оливковое масло
  • Маслины

Салаты с рыбой очень полезны для организма, поэтому рецепт салата с тунцом идеально подходит всем, кто заботится о своем здоровье. О пользе тунца спорить не приходится, он очень богат Омега-3, но вот...

Консервированный тунец 185 г Помидоры черри 6 шт. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Огурец 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Салат 60 г Маслины 10 шт. Соль...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Cалат с копченым лососем к праздничному столу - пошагово
Просмотры: 1 232
Содержание рецепта:
  • Рыба копченая
  • Помидоры
  • Яйцо куриное
  • Сыр твердый
  • Сметана
  • Свежий укроп

Хотите быстрый и вкусный салат ? этот рецепт точно подойдет для вас, он очень простой в приготовлении салат из копченого лосося будек красиво смотрится на любом праздничном столе . ...

Рыба копченая (лосось, семга, горбуша, кета) - 100 г Помидоры - 100 г Яйцо куриное - 2 шт Сыр твердый - 50 г Сметана - 3 ст.л. Соль и перец по вкусу...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Салат белковый с красной фасолью и шампиньонами
Просмотры: 2 252
Содержание рецепта:
  • Фасоль
  • Огурец соленный
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Шампиньоны свежие
  • Майонез
  • Соль, перец, зелень.

Шампиньоны по всей длине шляпки порезать соломкой — обжарить на растительном масле до готовности. Лук порезать полукольцами и обжарить. Морковь натереть на крупной терке — обжарить. Огурец порезать...

Фасоль консервированная – 1 стакан. Огурец соленный – 2 шт. Морковь – 2 — 3 шт. Лук репчатый – 2 шт. Шампиньоны свежие – 300 гр. Майонез – 2-3 ст....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
VIP Салат Казино из мяса краба красной и черной икры
Просмотры: 2 010
Содержание рецепта:
  • крабовое мясо
  • желтки яиц
  • белок яйца
  • кальмары
  • мелко порезать
  • сыр
  • икра красная
  • икра черная

Салат делать слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу....

крабовое мясо желтки яиц белок яйца кальмары мелко порезать сыр икра красная икра черная...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4Сложность: Легко
Автор:
Сочный слоеный салат из консервированного тунца и овощей
Просмотры: 1 724

Просто вкуснейший салатик! Легкий, свежий, сочный, просто удивительный.. Пекинскую капусту нарвать руками и уложить на дно тарелки (салатницы). Далее все делаем слоями. Консервированная кукуруза...

Пекинская капуста (или молодая белокачанная) Консервированная кукуруза, Консервированный тунец, Свежий огурчик, Свежий помидор, Сыр плавленный,...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Кабинет повара: