Партнеры
Полезные рассчеты
Главная » Салаты » Салат из рыбы

Салаты из рыбы

В рыбе содержится много аминокислот, белка, фосфора, кальция и рыбьего жира, поэтому такой пищевой ингредиент должен регулярно присутствовать в меню взрослого человека и ребенка. Салаты из рыбы обогащают запасы организма и привлекают гурманов своим пикантным вкусом. Мы предлагаем большую подборку рецептов рыбных блюд, исходя из предпочтительного сорта и салатной заправки.

Врачи-диетологи уверены, что рыбные блюда гораздо полезней салатов с курицей и мясом. Главное – правильно готовить, не нарушать технологию и, тем самым, полезность конечного продукта. Мы подбираем самый удачный набор ингредиентов, предлагаем несколько вариантов обработки рыбы и других морских деликатесов таких как кальмары, крабы, мидии, креветки, и прочих морских моллюсков. Также поделимся секретами поистине незабываемых салатов от шеф поваров ,которые мы для удобства собрали в оной статье. Топ 6 рецептов салатов с кальмарами, в этой статье представлены самые простые и вкусные рецепты с кальмарами которые можно приготовить как варенные так и на гриле. Все рецепты представляем, как для холодных, так и горячих блюд. 

Автор:
Рецепт гавайского освежающего салата с тунцом
Просмотры: 1 378
Содержание рецепта:
  • Стейк тунца
  • Лук шалот
  • Зеленый лук
  • Соевый соус
  • Кунжутное масло
  • Соус чили
  • Семена кунжута

Если вам нравится тунец сашими или суши, то этот рецепт легкого и освежающего салата вам точно придется по вкусу. Приготовить его проще простого. Сначала подготовите заправку, смешав соус чили,...

Стейк тунца - 2 шт. Лук шалот - 1 шт. Зеленый лук - 1/4 стак. Соевый соус - 3 ст. л. Кунжутное масло - 1 ч. л. Соус чили - 1 ч. л. Семена кунжута - 1...
Время: 15 мин. Кухня: Американская кухня Порций: 8 Сложность: Среднее
Автор:
Цезарь с лососем и помидорками черри
Просмотры: 1 398
Содержание рецепта:
  • небольшого багета
  • оливкового масла
  • филе лосося или форели 
  • помидоров черри
  • салата романно
  • немного пармезана
  • мелко натертого сыра

Приготовление: Кочан романо разбираем на отдельные листья, хорошо промываем под холодной водой и даем обсохнуть.Багет нарезаем на кубики со стороной 1,5 см. На противень наливаем 2 ст.л. оливкового...

1/2 небольшого багета – можно вчерашнего 3 ст.л. оливкового масла 300 г филе лосося или форели 300 г помидорок черри 1 большой кочан салата романно...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Рыбный салат из филе лосося и авокадо
Просмотры: 1 490
Содержание рецепта:
  • Махи махи или золотая макрель
  • Перец халапеньо
  • Орегано суш
  • Кайенский перец
  • Сок лимона и лайма
  • Оругцы нарез.
  • Мякоть апельсина

Если вы пробовали настоящий Севиче, вы меня поймете. Я хочу представить свой вариант приготовления этого рыбного салата. В оригинальном рецепте присутствует красный лук, я заменил его на зеленый,...

Махи махи или золотая макрель - 300-400 г. Перец халапеньо - 1 ст. л. Соль - 1/2 ч. л. Орегано суш. - 1/8 ч. л. Кайенский перец - 1/8 шт. Сок лимона...
Время: 30 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 3 Сложность: Средне
Автор:
Нежный салат с крабовыми палочками
Просмотры: 1 732
Содержание рецепта:
  • картофель отварной
  • отварных морковки
  • вареных яйца
  • плавленый сырок
  • крабовые палочки
  • майонез или сметана

  Вариантов салата из крабовых палочек существует очень много. Предлагаю вам попробовать один из них. Салат получается нежный и вкусный.    Приготовление:   Натрем картошку на крупной терке....

картофель отварной 3 средних шт 2 средних отварных морковки 4 вареных яйца плавленный сырок 1-2 шт крабовые палочки 200 г майонез или сметана соль и...
Время: 30 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко

Витаминный салат из семги и авокадо
Просмотры: 573

Салат содержит огромное количество полезных нашему организму витаминов и минералов ,а также Омега-3 жирные кислоты, которые  являются важными питательными веществами, они необходимы для профилактики...

250 филе слабосоленой семги 1 лимон 100 листового салата 4 кусочка белого хлеба 1 свежий огурец 2 яйца 50 сливочного масла 150 майонеза Зелень, специи...
Время: 25 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1

Cалат с тунцом консервированным
Просмотры: 178

...

300 г тунца в оливковом масле 250 г стручков фасоли 200 г небольшого красного или фиолетового картофеля 200 г оливок 8 нарезанный редис 3 яйца 2...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4
Автор:
Фитнес салат с лососем на гриле и авокадо
Просмотры: 153

Вы любитель лосося ? В таком случае обязательно попробуйте этот простой и полезный Фитнес салат с лососем на гриле и авокадо , который вы приготовите за несколько минут, в этом салате 23 гр белков +...

Нам нужно: 400 г мелкого картофеля 2 пучка редиса 1 небольшой огурец, нарезанный полумесяцами 1 красный лук нарезанный соломкой горсть нарезанного...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4

Салат Оливье с селедкой слабого посола
Просмотры: 256

...

Сельдь слабосоленая - 250 г Картофель - 2 шт. Огурцы соленые - 2 шт. Морковь - 1 шт. Яйца - 2-3 шт. Горошек консервированный - 100 г Майонез - 3...
Время: 20 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2

Салат из сельди с яблоком
Просмотры: 162

...

1 средняя малосольная сельдь 1 вареная свекла 1 кислое яблоко 1 вареная картофелина 1 луковица соль, перец по вкусу немного майонеза для заправки...
Время: 25 мин. Кухня: Европейская Порций: 3

Салат белковый с красной фасолью и шампиньонами
Просмотры: 738

...

Фасоль консервированная – 1 стакан. Огурец соленный – 2 шт. Морковь – 2 — 3 шт. Лук репчатый – 2 шт. Шампиньоны свежие – 300 гр. Майонез – 2-3 ст....
Время: 25 мин. Кухня: Европейская Порций: 2
Кабинет повара: