Партнеры
Главная » Салаты » Салат из рыбы

Салаты из рыбы

В рыбе содержится много аминокислот, белка, фосфора, кальция и рыбьего жира, поэтому такой пищевой ингредиент должен регулярно присутствовать в меню взрослого человека и ребенка. Салаты из рыбы обогащают запасы организма и привлекают гурманов своим пикантным вкусом. Мы предлагаем большую подборку рецептов рыбных блюд, исходя из предпочтительного сорта и салатной заправки.

Врачи-диетологи уверены, что рыбные блюда гораздо полезней салатов с курицей и мясом. Главное – правильно готовить, не нарушать технологию и, тем самым, полезность конечного продукта. Мы подбираем самый удачный набор ингредиентов, предлагаем несколько вариантов обработки рыбы и других морских деликатесов таких как кальмары, крабы, мидии, креветки, и прочих морских моллюсков. Также поделимся секретами поистине незабываемых салатов от шеф поваров ,которые мы для удобства собрали в оной статье. Топ 6 рецептов салатов с кальмарами, в этой статье представлены самые простые и вкусные рецепты с кальмарами которые можно приготовить как варенные так и на гриле. Все рецепты представляем, как для холодных, так и горячих блюд. 

Автор:
Рисовый салат к рыбе с морковью травами и изюмом - пошагово
Просмотры: 1 020

Приготовление блюда по рецепту: Отварить рис, так как указанно в инструкции на упаковке. Выложить рис на противень и полностью охладить. Замочить изюм в лимонном соке на 10 мин. Тем временем смешать...

1 ст. длиннозерного риса басмати, жасмин или жасмати 1/3 ст. золотистого изюма Мелко тертая цедра и сок 1 лимона 1/4 ст. рубленого свежего кервеля...
Время: мин. Кухня: Американская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Салат с кускусом тунцом и свежим каперсов лимона и оливок
Просмотры: 1 651

Очень полезный, благодаря жемчужному кускусу, салат с тунцом (и без майонеза!) от Ины Гартен может похвастаться свежим вкусом каперсов, лимона и оливок....

2 ст. (280-340 г) израильского кускуса птитим 2 банки (по 200 гр.) консервированного тунца (слить рассол и размять мякоть) 2 ч. л. натертой лимонной...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 8 Сложность: Среднее
Автор:
Фитнес салат из консервированного тунца и яиц - пошагово
Просмотры: 430
Содержание рецепта:
  • Консервированный тунец
  • Помидоры черри
  • Яйцо
  • Лук репчатый
  • Огурец
  • Оливковое масло
  • Маслины

Салаты с рыбой очень полезны для организма, поэтому рецепт салата с тунцом идеально подходит всем, кто заботится о своем здоровье. О пользе тунца спорить не приходится, он очень богат Омега-3, но вот...

Консервированный тунец 185 г Помидоры черри 6 шт. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Огурец 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Салат 60 г Маслины 10 шт. Соль...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Cалат с копченым лососем к праздничному столу - пошагово
Просмотры: 832
Содержание рецепта:
  • Рыба копченая
  • Помидоры
  • Яйцо куриное
  • Сыр твердый
  • Сметана
  • Свежий укроп

Хотите быстрый и вкусный салат ? этот рецепт точно подойдет для вас, он очень простой в приготовлении салат из копченого лосося будек красиво смотрится на любом праздничном столе . ...

Рыба копченая (лосось, семга, горбуша, кета) - 100 г Помидоры - 100 г Яйцо куриное - 2 шт Сыр твердый - 50 г Сметана - 3 ст.л. Соль и перец по вкусу...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Салат белковый с красной фасолью и шампиньонами
Просмотры: 2 152
Содержание рецепта:
  • Фасоль
  • Огурец соленный
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Шампиньоны свежие
  • Майонез
  • Соль, перец, зелень.

Шампиньоны по всей длине шляпки порезать соломкой — обжарить на растительном масле до готовности. Лук порезать полукольцами и обжарить. Морковь натереть на крупной терке — обжарить. Огурец порезать...

Фасоль консервированная – 1 стакан. Огурец соленный – 2 шт. Морковь – 2 — 3 шт. Лук репчатый – 2 шт. Шампиньоны свежие – 300 гр. Майонез – 2-3 ст....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
VIP Салат Казино из мяса краба красной и черной икры
Просмотры: 1 746
Содержание рецепта:
  • крабовое мясо
  • желтки яиц
  • белок яйца
  • кальмары
  • мелко порезать
  • сыр
  • икра красная
  • икра черная

Салат делать слоями, каждый слой под майонезом, соль по вкусу....

крабовое мясо желтки яиц белок яйца кальмары мелко порезать сыр икра красная икра черная...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4Сложность: Легко
Автор:
Сочный слоеный салат из консервированного тунца и овощей
Просмотры: 1 576

Просто вкуснейший салатик! Легкий, свежий, сочный, просто удивительный.. Пекинскую капусту нарвать руками и уложить на дно тарелки (салатницы). Далее все делаем слоями. Консервированная кукуруза...

Пекинская капуста (или молодая белокачанная) Консервированная кукуруза, Консервированный тунец, Свежий огурчик, Свежий помидор, Сыр плавленный,...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Паста из цукини с лососем и авокадо в WOK диетическое блюдо
Просмотры: 1 040

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПАСТЫ ИЗ ЦУККИНИ Вы, наверное, уже видели рецепты с кабачками на этом сайте. Приготовление макарон из цуккини занимает всего минуту, но это восхитительная безглютеновая, низкоуглеводная...

2 небольших кабачка, 2 лука-шалот, 2 зубчика чеснока, 1 большой спелый авокадо, сок 1 лимона, немного (соевого) кулинарного крема, 100 грамм филе...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Кабинет повара: