Партнеры
Главная » Здоровое питание » Блюда без глютена

Рецепты блюд без глютена

Автор:
Паста из цукини с лососем и авокадо в WOK диетическое блюдо
Просмотры: 389

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПАСТЫ ИЗ ЦУККИНИ Вы, наверное, уже видели рецепты с кабачками на этом сайте. Приготовление макарон из цуккини занимает всего минуту, но это восхитительная безглютеновая, низкоуглеводная...

2 небольших кабачка, 2 лука-шалот, 2 зубчика чеснока, 1 большой спелый авокадо, сок 1 лимона, немного (соевого) кулинарного крема, 100 грамм филе...
Время: 10 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Овощной микс wok с ростками фасоли и мяса в соусе Терияки
Просмотры: 130
Содержание рецепта:
  • стейк говядина
  • зубчика чеснока
  • болгарский перец
  • брокколи
  • ростки фасоли
  • Соус Терияки
  • (кунжутное) масло

ЗАМЕНИТЕ ПАСТУ РОСТКАМИ ФАСОЛИ Я уже показал вам, как можно заменить пасту овощами. Замените макароны или лапшу ростками фасоли. У вас есть вкусная альтернатива вашим блюдам с низким содержанием...

200 - 250 грамм стейка говядина 2 зубчика чеснока 1 желтый болгарский перец 200 г кусочков сахара 400 г брокколи 100 гр ростков фасоли Соус Терияки...
Время: 20 мин. Кухня: Японская кухня Порций: 2 Сложность: Среднее
Автор:
Цукини с тунцом паста из кабачков цукини вегетарианское блюдо
Просмотры: 183
Содержание рецепта:
  • цукини
  • помидор
  • тунц
  • оливковое масло,
  • свежего орегано
  • сыра пекорино

ЧТО ТАКОЕ КАБАЧКИ? Цукини — распространённая разновидность кабачка обыкновенного, родом из Италии. Представляет собой зелёноплодные кабачки с высоким содержанием витамина C. Листья сильно изрезаны,...

2 небольших кабачка, 1 большая красная луковица (или 2 маленькие) 2 зубчика чеснока, 2 - 3 (рома) помидора, 1 большая может тунца, в воде (около 180...
Время: 30 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 2 Сложность: Среднее
Автор:
Итальянский салат из копченого лосося авокадо и спаржи
Просмотры: 293
Содержание рецепта:
  • спаржи
  • овощной бульонный кубик
  • банка чечевицы
  • салатный микс
  • черри
  • авокадо
  • копченого лосося *

ОБЕД С ЛОСОСЕМ И САЛАТОМ ИЗ СПАРЖИ Сегодня у меня для вас есть вкусный и полезный салат, который можно поставить на стол во время обеда или ужина. В качестве основной начинки я использую в этом...

350 гр зеленой спаржи 1 (овощной) бульонный кубик 500 мл воды 1 маленькая банка чечевицы (около 150 гр) 1 зеленый лук 75 гр салатный микс 7 помидоров...
Время: 20 мин. Кухня: Итальянская кухня Порций: 2 Сложность: Среднее
Автор:
Топ 3 рецепта домашнего хумуса для идеального завтрака
Просмотры: 428

Ждете в гости или чувствуете себя вечером по телевизору здоровой кашей ? У нас есть не один для вас, а ровно 3 удивительно вкусных и питательных рецепта хумуса из нута, которые вы можете попробовать...

Время: 35 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 8 Сложность: Легко
Автор:
Печенье с арахисовым маслом - с тремя ингредиентами кето диеты
Просмотры: 1 286

Что мне очень нравится в этих печеньях с арахисовым маслом, так это их универсальность. Вы можете легко добавить немного темного шоколада с низким содержанием углеводов и превратить его в шоколадное...

200 гр сливочно-арахисовое масло 150 гр. Эритритол "заменитель сахара" 1 яйцо...
Время: 15 мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 18 Сложность: Легко
Кабинет повара: