Партнеры
Главная » Здоровое питание » Низкокалорийные блюда
Автор:
Топ 10 быстрых и простых рецептов зеленого салата
Просмотры: 792

1. Смесь травяного салата с помидорами, перцем и фетой Ингредиенты 3 столовые ложки оливкового масла 1 ½ столовой ложки свежего лимонного сока ½ мелкого зубчика чеснока, измельченного кошерная соль...

Ингредиенты Контрольный список ингредиентов 1 фунт свеклы (около 2 1/2 больших), очистить и нарезать дольками 1/2 дюйма 3 столовые ложки оливкового...
Время: 20 мин. Кухня:Европейская кухняПорций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Смесь травяного салата с помидорами перцем и фетой
Просмотры: 175

Шаг 1 В большой миске смешайте масло, лимонный сок, чеснок, чайной ложки соли и чайной ложки черного перца. Шаг 2 Добавьте салат, помидоры, болгарский перец, чипсы из лаваша и фету и перемешайте,...

3 столовые ложки оливкового масла 1 ½ столовой ложки свежего лимонного сока ½ мелкого зубчика чеснока, измельченного кошерная соль и черный перец 5...
Время: 15 мин. Кухня:Европейская кухняПорций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Салат из капусты с яблоками и орехами
Просмотры: 1 331
Содержание рецепта:
  • Капуста кале
  • Яблоко.
  • Грецкие орехи
  • Изюм
  • Дижонская горчица
  • Яблочный уксус
  • Масло оливковое
  • Черный перец

Этот салат вкусен как свежеприготовленный, так и на следующий день из холодильника. Замечательный соус для связки состоит из яблочного уксуса, дижонской горчицы, оливкового масла, соли и перца. В...

Капуста кале (пучок) - 1. Яблоко - 1шт. Грецкие орехи измельч. - 1/2стак. Изюм - 1/4стак. Чеснок (зубчики) - 1шт. Дижонская горчица - 1,5ст. л....
Время: 15 мин. Кухня:Европейская кухняПорций: 2 Сложность: Легко
Автор:
Сальса из свежих летних ягод - фруктовый салат
Просмотры: 678
Содержание рецепта:
  • черника
  • малина
  • ежевика
  • перец халапенья
  • кинза

клубникаЛето для нас - это солнечные дни и пляжи, а также много свежих ягод. И не помешает, что они такие невероятно вкусные, но при этом полезные! Мы постоянно ищем возможность включать все больше и...

1/2 стакана нарезанной четвертинками клубники 1/2 стакана черники (целиком) 1/2 стакана малины (целиком или пополам) 1/2 стакана ежевики (целой или...
Время: 10 мин. Кухня:Европейская кухняПорций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Полезный вегетарианский завтрак - запечённые кабачки фриттата
Просмотры: 633

Фритта́та — итальянский омлет, который готовят с начинками из сыра, овощей, колбасы или мяса. Обычно фриттату готовят на плите, затем доводят до готовности в духовке. Неаполитанскую фриттату часто...

1 столовая ложка оливкового масла 1 небольшая луковица, разрезанная пополам и тонко нарезанная 1 упаковка (8 унций) нарезанных грибов 1 нарезанный...
Время: 45 мин. Кухня:Европейская кухняПорций: 4 Сложность: Легко
Кабинет повара: