Рецепты салатов

Салат с чёрным рисом, курицей и ананасом пошаговый рецепт

Салат с чёрным рисом, курицей и ананасом пошаговый рецепт
Рейтинг
Голосов
4
Ингредиенты
  • 100 г куриного филе
  • 100 г консервированного ананаса
  • 100 г консервированной кукурузы
  • 1 огурец
  • 1/4 стакана проперенного риса
  • 1/4 стакана чёрного риса
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 1 ст . л. лимонного сока
  • 1/2 стручка болгарского перца
  • молотый черный перец
  • миндальные орешки (несколько)
  • зелень
  • соль
Особенности
Время приготовления: 25
Количество порций: 2
Меры веса. Калорийность

Дорогие любители здорового и изысканного питания, сегодня я приглашаю вас на кулинарное путешествие, во время которого мы познакомимся с одним из самых вдохновляющих и вкусных блюд современной кухни — салатом с чёрным рисом, курицей и ананасом. В мире, где внимание к здоровому питанию становится все более значимым, этот салат сочетает в себе не только уникальные вкусы, но и богатство питательных веществ.
Черный рис, известный также как «черная жемчужина», не только придает этому блюду утонченный вкус и необычный цвет, но и является источником множества полезных веществ, включая витамины, минералы и антиоксиданты.
Добавление кусочков нежной куриной грудки придает салату белок, который необходим для здорового питания и роста клеток. А сочные кусочки ананаса добавляют свежести и приятной кислинки, создавая удивительное сочетание вкусов и текстур.
Приготовление этого салата - это не только кулинарное искусство, но и забота о своем здоровье. Я уверен, что каждый укус этого блюда принесет вам удовольствие и радость, а его полезные свойства подарят вашему организму энергию и силу.
Готовы отправиться в это вкусное приключение? Давайте приступим к готовке и откроем для себя новые грани в мире вкуса и здоровья с этим невероятным салатом!
Приятного аппетита!

Также посмотрите видео рецепт Салат рисовый с копченой курицей и ананасом.
    Способ приготовления:
  1. Оба вида риса тщательно промыть и отварить по отдельности.
  2. Куриное филе также отварить, остудить и нарезать кусочками, ананас ломтиками.
  3. Все подготовленные ингредиенты перемешать, добавить кукурузу, соль и молотый черный перец.
  4. Заправить салат смесью растительного масла и лимонного сока.
  5. Выложить на плоское блюдо, сверху бросить несколько миндальных орешков и зелень.
Видео приготовления:
Cалат с курицей  Куриное филе
Новые рецепты
Поделиться с друзьями
Одноклассники
ВКонтакте
Telegram
WhatsApp
Мой мир
Яндекс
Ключевые запросы
Оставить комментарий:
 
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив