Партнеры

Рецепт простого салата из айсберга и куриного филе

Рецепт простого салата из айсберга и куриного филе
Оцените рецепт
Рейтинг: 3 из 5. Голосов: 3
Автор рецепта:
Назначение:обед, завтрак, ужин
Категория блюда:Салат с курицей
Поделиться этим рецептом:
Ингредиенты:
  • салат айсберг - 1 кочан 
  • куриное филе - 2 шт.
  • изюм - 50 гр. йогурт греческий - 150 гр.
  • оливковое масло - 3 ст.л.
  • мед - 1 ст.л.
  • карри петрушка
  • соль - 30 гр.
  • вода - 1 литр
В рецептах используются мерные емкости объемом:
  • 1 стакан (ст.) - 240 мл.
  • 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
  • 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
  • 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
  • 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
  • 1 столовая ложка - 15 мл.
  • 1 чайная ложка - 5 мл.
  • 1 фунт - 453,592 грамм.
  • 1 унция - 28 грамм.
  • 1 дюйм - 2,54 сантиметр.

35время
готовки
сложность рецепта: Легко



Новые рецепты:

Способ приготовления:

  1. Чтобы мясо стало мягким, предварительно подержать его в рассоле (30 гр. соли на 1 литр воды) около 2 часов.
  2. Затем филе обсушить, посыпать порошком карри и запечь в духовке (180С - 25 минут).
  3. Приготовленное куриное филе остудить и нарезать. Изюм замочить в холодной кипяченой воде на 20-30 минут, затем воду слить.
  4. Сделать заправку из йогурта, оливкового масла и меда. Салат «Айсберг» и петрушку порезать.
  5. В салатнике смешать «Айсберг», петрушку, изюм, куриное мясо и заправку.  

Приятного аппетита !

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Кабинет повара: