Рецепты салатов

Летний салат ромашковое поле из горбуши и свежих овощей

Летний салат ромашковое поле из горбуши и свежих овощей
Рейтинг
Голосов
3
Ингредиенты
  • Рис варёный - 1 стакан; 
  • Горбуша в собственном соку - 1 банка; 
  • Морковь - 1 шт; 
  • Лук репчатый - 1 шт; 
  • Огурец свежий - 1 шт; 
  • Яйца варёные - 5 шт; 
  • Листья салата - 4-5 шт; 
  • Майонез - по вкусу.
Особенности
Время приготовления: 35
Количество порций: 5
Сложность рецепта: Среднее
Меры веса. Калорийность

Ингредиенты брались простые и на мой взгляд хорошо сочетаемые. Украшение тоже как-то получилось само собой,захотелось цветов и побольше. С того времени этот салат я готовила много раз, так как он очень полюбился всей моей семьей. Я лишь сократила количество майонеза,что сделало его менее калорийным. В этом салате идеально сочетаются рис с горбушей, морковью, свежим огурцом, луком и яйцами.
    Способ приготовления:
  1. 1. Листья салата выложить на блюдо по кругу, затем выложить варёный рис.
  2. 2. Горбушу размять вилкой, выложить слоем сверху риса.
  3. 3. Мелко нарезать репчатый лук и выложить сверху рыбы.
  4. 4. Морковь натереть на тёрке, выложить в сковороду, добавить пару ложек воды и потушить под закрытой крышкой несколько минут. Затем остудить.
  5. 5. Морковь выложить слоем поверх лука и смазать майонезом. Обращаю внимание на то, что предыдущие слои смазывать не нужно, салат и так достаточно сочный.
  6. 6. Затем нарезать свежий огурец кубиками и выложить поверх моркови.
  7. 7. Верхним слоем выкладываем яйца.Из них мы изготовим ромашки. Из белков вырезаем лепестки,а из желтков делаем серединки.
  8. 8. Аккуратно выкладываем лепестки друг к дружке. Приятного аппетита!
Новые рецепты
Поделиться с друзьями
Одноклассники
ВКонтакте
Telegram
WhatsApp
Мой мир
Яндекс
Ключевые запросы
Оставить комментарий:
 
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив