... 
Популярные
Топ 5 вкусных сочных салатов с помидорами - пошаговые рецепты
Попробуйте эти простые и вкусные рецепты на каждый день!
5 лучших рецептов завтрака для ежедневной потери веса
Вкусный вишневый пирог на кефире - пошаговый рецепт
Салат с нежным языком из свинины и помидором - пошагово
Летний овощной салат с жареной кукурузой и помидорами черри
Партнеры
Фруктовый фитнес салат с клубникой и курицей - пошаговый рецепт
Автор рецепта: Masterchef
Теги:салата ромэн, куриная грудка, клубники
Кухни: Европейская кухня
Категория блюда: Фруктовые салаты
Меры веса продуктов: Таблица веса продуктов
Поделиться этим рецептом:
Ингредиенты:
400 гр нарезанного салата ромэн
400 гр отварной и нарезанной куриной грудки
2 стакана нарезанной клубники
½ стакана сушеной клюквы
¼ стакана нарезанного красного лука
¼ чашка мелкого козьего сыра
¼ чашка нарезанного миндаля
Для декорирования нам понадобится:
1 стакан клубники
¼ стакана бальзамического уксуса
¼ стакана оливкового масла
1 зубчик мелко нарезанного чеснока
1 лошка дижонской горчицы
щепотка соли
щепотка черного перца
400 гр отварной и нарезанной куриной грудки
2 стакана нарезанной клубники
½ стакана сушеной клюквы
¼ стакана нарезанного красного лука
¼ чашка мелкого козьего сыра
¼ чашка нарезанного миндаля
Для декорирования нам понадобится:
1 стакан клубники
¼ стакана бальзамического уксуса
¼ стакана оливкового масла
1 зубчик мелко нарезанного чеснока
1 лошка дижонской горчицы
щепотка соли
щепотка черного перца
В рецептах используются мерные емкости объемом:
- 1 стакан (ст.) - 240 мл.
- 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
- 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
- 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
- 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
- 1 столовая ложка - 15 мл.
- 1 чайная ложка - 5 мл.
- 1 фунт - 453,592 грамм.
- 1 унция - 28 грамм.
- 1 дюйм - 2,54 сантиметр.
30времяготовки
5количествопорций
сложность рецепта: Легко
Новые рецепты:
Этот фруктовый фитнес салат с клубникой и курицей обязательно понравится любителям фруктов , но и плотоядным он понравится не меньше. Сочетание жареной курицы и сочной клубники может показаться смелым решением , но поверьте на вкус этот салат просто восхитительный.
Способ приготовления:
Все ингредиенты для заправки положить в миксер и перемешать . Кусочки курицы выложить в миску, добавить салат, клубнику, клюкву, лук, сыр и миндаль. Полить заправкой и хорошо перемешать. Вкусный салат после тренировки , вкуснятина!
Пищевая ценность 1 из 5 порций Калорий293 Белки21 г Углеводы21,2 г Жиры16,6 г Пищевые волокна 3,6 г
Похожие рецепты:
Добавить комментарий