Салат содержит огромное количество полезных нашему организму витаминов и минералов ,а также Омега-3 жирные кислоты, которые являются важными

У вас есть дома яйца и консервированный тунец? Превратите их в здоровую белковую бомбу . Тунец богат омега-3 жирными кислотами и вместе с яйцами

1. Отварите картофель в мундире. Остудите его и нарежьте кубиками. 2. Замаринуйте лук (3 столовой ложки кипяченой воды, 1 чайная ложка уксуса и 1

Подготовьте продукты для салата. Откройте консерву, слейте жидкость, оставьте буквально столовую ложку, чтобы салат был более сочным. Отварите яйца

Салаты с красной рыбой диетологи советуют включать в меню не реже двух раз в неделю. Но подобные блюда сложно назвать бюджетными. Салаты отличаются

Очень региональное решения сделать суши как праздничный торт, этот рецепт точно удивит и запомнится вам и вашим близким на долго! Ну а если вы все

ШАГ 1 Варим яйца 6 минут, даем остыть, чистим. ШАГ 2 Моем салат, стряхиваем воду, даем обсохнуть на полотенце. ШАГ 3 Замороженную фасоль моем, варим

Приготовление: Рыбу почистить и отварить в подсоленной воде. Слить воду, остудить, удалить кости и размять руками или вилкой. Лук порезать кубиками и