Топ 5 вкусных и быстрых салатов из мяса краба пошагово

Почему стоит приготовить салат измяса краба или крабовых палочек.

Мясо краба – отличное дополнение к салатам. Он имеет много преимуществ для здоровья, и его легко приготовить!
Мясо краба — высокобелковый продукт, содержащий все незаменимые аминокислоты.
В нем мало калорий и жира, но много витаминов А и D.
Мясо краба можно использовать во многих различных видах салатов — оно хорошо сочетается с зеленью, такой как шпинат или руккола, а также с помидорами или ломтиками авокадо (или с обоими!) .

Все эти салаты готовятся быстро и легко. Они идеально подходят для легкого обеда или быстрого ужина. Мясо краба придает каждому блюду восхитительный вкус и много белка. С помощью этих рецептов вы можете приготовить множество различных салатов, которые будут полезными и вкусными!

Салат 1: Салат из крабов и авокадо

Этот освежающий салат наполнен ароматом и питательными веществами. Сочетание сливочного авокадо, сочных помидоров черри и нежного крабового мяса создает идеальный баланс текстур и вкусов.

Ингредиенты:

• 1 авокадо, очищенный и нарезанный кубиками
• 1 стакан помидоров черри, разрезанных пополам или на четвертинки в зависимости от размера
• 2 столовые ложки свежих листьев базилика, нарезанных
• 2 столовые ложки свежей петрушки (по желанию), нарезанных
• 1/4 стакана майонеза или заправки для салата на ваш выбор (по желанию)
• Соль по вкусу
• Крабовое мясо (для этого рецепта используйте консервированное крабовое мясо)

Приготовление:

1. В миску смешайте нарезанный кубиками авокадо, половинки помидоров черри, нарезанный базилик и петрушку.
2. Добавьте в миску крабовое мясо и все перемешайте.
3. Добавьте соль по вкусу.
4. Необязательно: добавьте майонез или заправку для салата по вашему выбору для дополнительного вкуса.
5. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!

Салат 2: Салат из крабов и помидоров

Этот простой, но вкусный салат демонстрирует сладость свежих помидоров и насыщенный вкус крабового мяса. Добавление кинзы и сока лайма придает ему яркий и пикантный оттенок.

Ингредиенты:

• 1/2 стакана мелко нарезанных помидоров (около 2 средних)
• 2 столовые ложки нарезанной свежей кинзы
• 1 чайная ложка сока лайма или белого винного уксуса
• Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление:

1. В миску добавить мелко нарезанные помидоры и кинзу.
2. Добавьте в миску крабовое мясо и все перемешайте.
3. Добавьте в миску сок лайма или белый винный уксус и снова перемешайте.
4. Добавьте соль и перец по вкусу.
5. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!

Салат 3: Салат из крабов и огурцов

Этот легкий и освежающий салат идеален для жаркого летнего дня. Хрустящий огурец, сочные помидоры и нежное крабовое мясо объединяются, чтобы создать вкусное и полезное блюдо.


Ингредиенты:

• 1 огурец, нарезанный кубиками
• 2 помидора, нарезанных кубиками
• 1 луковица, тонко нарезанная, а затем мелко нарезанная (по желанию)
• 1 чашка крабового мяса (можно использовать консервированное или свежее)

Приготовление:

1. В миску смешайте нарезанные огурцы, помидоры и лук.
2. Добавьте в миску крабовое мясо и все перемешайте.
3. Необязательно: добавьте соль и перец по вкусу.
4. Подавать сразу же с хлебом или крекерами на гарнир!

Салат 4: Салат из крабов и яиц

Этот классический салат приобретает морской оттенок с добавлением крабового мяса. Сочетание сливочного майонеза, острого лимонного сока и нежного крабового мяса делает блюдо вкусным и сытным.

Ингредиенты:

• 1/2 стакана майонеза
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки перца
• 1 столовая ложка лимонного сока (по желанию)
• 2 столовые ложки нарезанной петрушки или зеленого лука (по желанию)
• 1 фунт крабового мяса, свежего или консервированного (около 2 стаканов)

Приготовление:

1. В миску смешайте майонез, соль, перец, лимонный сок и нарезанную петрушку или зеленый лук.
2. Смешайте все вместе до однородности.
3. Добавьте в миску крабовое мясо и нарезанные сваренные вкрутую яйца и все перемешайте.
4. Необязательно: добавьте больше соли и перца по вкусу.
5. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!

Салат 5: салат из крабов и кукурузы

Этот салат представляет собой идеальное сочетание сладкого и соленого вкуса. Сладкие зерна кукурузы и нежное крабовое мясо сбалансированы острым красным перцем и пикантной кинзой.

Ингредиенты:

1 стакан кукурузных зерен (свежих или замороженных)
1/2 стакана вареного крабового мяса, мелко нарезанного
1/2 стакана нарезанного кубиками красного сладкого перца, слить лишнюю жидкость
2 столовые ложки нарезанных свежих листьев кинзы, плюс еще немного для украшения (по желанию)

Приготовление:

1. В миску смешайте кукурузные зерна, мелко нарезанное крабовое мясо и нарезанный кубиками красный болгарский перец.
2. Смешайте все вместе, пока хорошо не смешано.
3. Необязательно: добавьте нарезанные листья кинзы для придания аромата.
4. Подавать немедленно с чипсами из тортильи, чтобы их можно было обмакнуть.

В заключение от шеф повара

Крабовое мясо – очень полезная пища. Он богат белком и содержит все незаменимые аминокислоты, необходимые вашему организму для нормального функционирования. Из крабового мяса можно приготовить много разных салатов, например вот этоти топ 5 !