Рецепты салатов

Итальянское куриное филе и фаршированное брокколи - рецепт

Итальянское куриное филе и фаршированное брокколи - рецепт
Рейтинг
Голосов
2
Ингредиенты
  • Куриное филе - 4 шт.
  • Брокколи (головка) - 1 шт.
  • Соль - 1/4 ч. л.
  • Кайенский перец - 1/8 ч. л.
  • Плавленный сыр - 4 шт.
  • Перец черный молотый - 1/8 ч. л.
  • Масло оливковое - 3 ст. л.
  • Для соуса: Молоко - 125 мл.
  • Куриный или овощной бульон - 125 мл.
  • Перец черный молотый - по вкусу .
  • Паприка молотая - 1/4 ч. л.
  • Чеснок - по вкусу .
Особенности
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Сложность рецепта: Сложно
Меры веса. Калорийность
Я влюблена в этот рецепт. Если вы хотите урезать калории в вашем дневном рационе, куриные рулетики, фаршированные брокколи, прекрасно подойдут. И результат выглядит мило. Итак, приступим.
    Новые рецепты
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив