Итальянское куриное филе и фаршированное брокколи - рецепт

Автор рецепта: Masterchef
Кухни: Итальянская кухня
Категория блюда: Курица и птица
Меры веса продуктов: Таблица веса продуктов
Поделиться этим рецептом:Ингредиенты:
- Куриное филе - 4 шт.
- Брокколи (головка) - 1 шт.
- Соль - 1/4 ч. л.
- Кайенский перец - 1/8 ч. л.
- Плавленный сыр - 4 шт.
- Перец черный молотый - 1/8 ч. л.
- Масло оливковое - 3 ст. л.
- Для соуса: Молоко - 125 мл.
- Куриный или овощной бульон - 125 мл.
- Перец черный молотый - по вкусу .
- Паприка молотая - 1/4 ч. л.
- Чеснок - по вкусу .
В рецептах используются мерные емкости объемом:
- 1 стакан (ст.) - 240 мл.
- 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
- 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
- 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
- 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
- 1 столовая ложка - 15 мл.
- 1 чайная ложка - 5 мл.
- 1 фунт - 453,592 грамм.
- 1 унция - 28 грамм.
- 1 дюйм - 2,54 сантиметр.

готовки

порций
сложность рецепта: Сложно
Новые рецепты:
Я влюблена в этот рецепт. Если вы хотите урезать калории в вашем дневном рационе, куриные рулетики, фаршированные брокколи, прекрасно подойдут. И результат выглядит мило. Итак, приступим.
Способ приготовления:











Похожие рецепты:
Вас заинтересуют так же следующие новости
Добавить комментарий