Рецепты салатов

Рыба в медово-соевом соусе

Оляша
22.01.2021
0
10 241
Рыба и морепродукты / Европейская кухня
Рыба в медово-соевом соусе
Рейтинг
Голосов
1
Ингредиенты
  • филе семги (или другой красной рыбы) – 200 гр.
  • соевый соус (4 ст. л) – 68 гр.
  • мед (1 ст. л.) – 30 гр.
  • кунжутные семечки – 20 гр.
  • красный острый перец – по вкусу
Особенности
Время приготовления: 30
Количество порций: 3
Сложность рецепта: Легко
Меры веса. Калорийность
Приготовление:
  • Мед смешать с соевым соусом и перцем.
  •  Филе рыбы оставить в маринаде на 10 минут.
  •  Посыпать кунжутом и отправить в этом же соусе в духовку на 12-15 мин при 180*С
  •  Вынимаем и подаем с легким салатом или овощами на пару.
    Предыдущий рецепт
    Следующий рецепт
    Новые рецепты
    Салат из огурцов, помидоров и болгарского перца: пошагово
    Салат из огурцов, помидоров и болгарского
    Свежий салат с помидорами, огурцами и луком: легкий рецепт
    Свежий салат с помидорами, огурцами и луком:
    Томатно-луковый салат: простой рецепт
    Томатно-луковый салат: простой рецепт
    Рецепт салата Летний бриз Освежающий Вкус Лета на Вашем Столе
    Рецепт салата Летний бриз Освежающий Вкус
    Картофельный салат с зеленью горчицы - пошаговый рецепт
    Картофельный салат с зеленью горчицы -
    Салат ромэн с беконом, яйцом и голубого сыра
    Салат ромэн с беконом, яйцом и голубого сыра
    Картофельный гриль-салат с беконом и зеленым луком
    Картофельный гриль-салат с беконом и зеленым
    Диетический салат с изюмом и черносливом - пошаговый рецепт
    Диетический салат с изюмом и черносливом -
    Салат из сельди с яблоком пошаговый рецепт с фото
    Салат из сельди с яблоком пошаговый рецепт с
    Свежий салат из овощей морковка капуста свекла
    Свежий салат из овощей морковка капуста
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    Рыба и морепродукты
    Похожие рецепты:
    Запеченная семга в винно-соевом соусе
    Запеченная семга в винно-соевом соусе
    Пикантная курица в медово имбирном соусе терияки
    Пикантная курица в медово имбирном соусе терияки
    Свинина с зеленью и имбирным соусом пошаговый рецепт
    Свинина с зеленью и имбирным соусом пошаговый рецепт
    Топ 6 рецептов кляра для рыбы
    Топ 6 рецептов кляра для рыбы
    Жареные свиные ребра в соусе барбекю
    Жареные свиные ребра в соусе барбекю
    Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
    Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив