Рецепты салатов

Рыба в медово-соевом соусе

22.01.2021
0
9 991
Рыба в медово-соевом соусе
Рейтинг
Голосов
1
Ингредиенты
  • филе семги (или другой красной рыбы) – 200 гр.
  • соевый соус (4 ст. л) – 68 гр.
  • мед (1 ст. л.) – 30 гр.
  • кунжутные семечки – 20 гр.
  • красный острый перец – по вкусу
Особенности
Время приготовления: 30
Количество порций: 3
Сложность рецепта: Легко
Меры веса. Калорийность
Приготовление:
  • Мед смешать с соевым соусом и перцем.
  •  Филе рыбы оставить в маринаде на 10 минут.
  •  Посыпать кунжутом и отправить в этом же соусе в духовку на 12-15 мин при 180*С
  •  Вынимаем и подаем с легким салатом или овощами на пару.
    Новые рецепты
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив