Рецепты салатов

Видео рецепт жгучего мексиканского омлета из фасоли и кукурузы

Kulinarniy
19.03.2021
0
1 718
Закуски / Видео Рецепты / Европейская кухня
Видео рецепт жгучего мексиканского омлета из фасоли и кукурузы
Сегодня поделимся с вами видео рецептом в котором мы приготовим сытный, пряный, ароматный мексиканский омлет , из бобовых и кукурузы !
Рейтинг
Голосов
3
Ингредиенты
  • Яйцо — 3 шт.
  • Горячее молоко (для соуса) — 1 стак.
  • Молоко (для омлета) — 2 ст. л. 
  • Мука — 1 ст. л.
  • Сливочное масло — 2 ст. л.
  • Плавленый сыр — 60 г
  • Конс. фасоль — 2 ст. л. 
  • Конс. кукуруза — 2 ст. л.
  • Томат — 1 шт.
  • Острый соус — по вкусу
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки
  • Зелень — по вкусу
  • Йогурт без добавок — для подачи


Особенности
Время приготовления: 15
Количество порций: 1
Меры веса. Калорийность

Приготовление:
  1. В сотейнике на сливочном масле обжариваем муку до орехового цвета.
  2. Помешивая смесь, вводим горячее молоко.
  3. Вводим сыр и острый соус.
  4. Готовим, помешивая до загустения и однородности.
  5. Яйца взбалтываем с 2 ст. л. молока, солью и перцем.
  6. Жарим до готовности на раскаленном растительном масле, добавив половину кукурузы, фасоли и мелко нарезанного помидора.
  7. При подаче добавляем оставшиеся кукурузу, фасоль и томат, поливаем сырным соусом и йогуртом.
  8. Посыпаем измельченной зеленью.

    Видео приготовления:
    пикантный омлет  омлет по мексикански  острый омлет
    Предыдущий рецепт
    Следующий рецепт
    Новые рецепты
    Картофельный салат с зеленью горчицы - пошаговый рецепт
    Картофельный салат с зеленью горчицы -
    Салат ромэн с беконом, яйцом и голубого сыра
    Салат ромэн с беконом, яйцом и голубого сыра
    Картофельный гриль-салат с беконом и зеленым луком
    Картофельный гриль-салат с беконом и зеленым
    Диетический салат с изюмом и черносливом - пошаговый рецепт
    Диетический салат с изюмом и черносливом -
    Салат из сельди с яблоком пошаговый рецепт с фото
    Салат из сельди с яблоком пошаговый рецепт с
    Свежий салат из овощей морковка капуста свекла
    Свежий салат из овощей морковка капуста
    Сочный салат с фасолью сыром и сухариками пошагово
    Сочный салат с фасолью сыром и сухариками
    Ароматная закатка на зиму: баклажаны и фасоль
    Ароматная закатка на зиму: баклажаны и фасоль
    Топ 2 рецепт салата из свеклы и арбуза - для тех кто на диете
    Топ 2 рецепт салата из свеклы и арбуза - для
    Рецепт салата с киноа для тех на диете - пошаговый рецепт
    Рецепт салата с киноа для тех на диете -
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    пикантный омлет  омлет по мексикански  острый омлет
    Похожие рецепты:
    Как приготовить сочный омлет с ветчиной, сыром и свежей зеленью
    Как приготовить сочный омлет с ветчиной, сыром и свежей зеленью
    Видео рецепт сытного омлет с сыром фета авокадо и рукколой
    Видео рецепт сытного омлет с сыром фета авокадо и рукколой
    Топ 6 рецептов кляра для рыбы
    Топ 6 рецептов кляра для рыбы
    Как приготовить десерт пирожное Эклер видео рецепт
    Как приготовить десерт пирожное Эклер видео рецепт
    Топ-5 вкусных рецептов великолепных запеканок с фото
    Топ-5 вкусных рецептов великолепных запеканок с фото
    Салат из бобовых - белая, розовая и зеленая фасоль
    Салат из бобовых - белая, розовая и зеленая фасоль
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив