Рецепты салатов

Видео рецепт сытного омлет с сыром фета авокадо и рукколой

19.03.2021
0
1 218
Видео рецепт сытного омлет с сыром фета авокадо и рукколой
Сытный омлет с ярким овощным салатом скрасит ваше утро! Вам понадобятся несколько ингредиентов и 10 минут, порадуйте свою второю половинку аппетитным завтраком ! 
Рейтинг
Голосов
4
Ингредиенты
  • Яйцо — 3 шт.
  • Молоко — 2 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки 
  • Томаты черри — 200 г
  • Сладкий перец — ½ шт.
  • Авокадо — ½ шт.
  • Руккола — 1 горсть
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Сок лимона — по вкусу
  • Фета — 70 г (по желанию)
Особенности
Время приготовления: 25
Количество порций: 1
Меры веса. Калорийность

Приготовление: Яйца смешиваем с молоком, солью и перцем. Жарим на раскаленном растительном масле. Нарезаем овощи, авокадо и соединяем с рукколой. Заправляем салат оливковым маслом, соком лимона и солью. Выкладываем салат поверх омлета. Добавляем сыр и подаем.
    Видео приготовления:
    омлет  Фета  авокадо  руккола
    Новые рецепты
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив