Топ салатов
Полезные рассчеты

Салат с капустой и яблоками

Салат с капустой и яблоками
Оцените рецепт
Рейтинг: 0 из 5. Голосов: 0
Назначение: Обед
Ингредиенты:

Состав продуктов:

  • Капуста белокочанная - 1 шт.
  • Морковь - 3 шт.
  • Яблоки - 2 шт.
  • Лук зеленый - 5 шт.
  • Петрушка (измельч.) - 2 ст. л.
  • Лимон для сока - 1/2 шт.
  • Мак - 2-3 ст. л.
  • Майонез - 200-250 г.
  • Яблочный уксус - 80 мл.
  • Мед - 80 мл.
  • Соль - 1,5 ч. л.
  • Перец черный молотый - 1 ч. л.


В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.

Рекомендуем:


 

Порадуйте себя вкусейшим ярким весенним салатом!


Приготовление:

  •  

    В миску высыпаем майонез, добавляем яблочный уксус и мед.
  •  

    Посыпаем солью и черным свежемолотым перцем. Добавляем мак.
  •  

    Перемешиваем венчиком. Убедитесь в том, что мед, который всегда прилипает к дну, хорошо смешан с остальными ингредиентами. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 30 мин.
  •  

    Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, положите в большую миску.
  •  

    Яблоки, нарезанные соломкой, положить в миску и отжать сок половины лимона, чтобы сохранить яблоки от потемнения.
  •  

    Очищаем три моркови среднего размера и нарезаем также соломкой.
  •  

    Измельчите 5 ростков зеленого лука.
  •  

    Измельчите петрушку.. Для салата нам понадобится 2 ст.л.
  •  

    Морковь, яблоки, зеленый лук и петрушку соединяем с капустой.
  •  

    Залейте соусом. Аккуратно перемешайте и перед подачей отправьте в холодильник на 20-30 минут.
  •  

     

    Худеем вкусно!))

Поделиться этим рецептом:
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Кабинет повара: