Популярные рецепты
Топ салатов
Полезные рассчеты
Салат с капустой и яблоками
Теги:
Теплые салаты
Назначение:
Обед
Ингредиенты:
Состав продуктов:
- Капуста белокочанная - 1 шт.
- Морковь - 3 шт.
- Яблоки - 2 шт.
- Лук зеленый - 5 шт.
- Петрушка (измельч.) - 2 ст. л.
- Лимон для сока - 1/2 шт.
- Мак - 2-3 ст. л.
- Майонез - 200-250 г.
- Яблочный уксус - 80 мл.
- Мед - 80 мл.
- Соль - 1,5 ч. л.
- Перец черный молотый - 1 ч. л.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.
Рекомендуем:
Порадуйте себя вкусейшим ярким весенним салатом!
Приготовление:
-
В миску высыпаем майонез, добавляем яблочный уксус и мед. -
Посыпаем солью и черным свежемолотым перцем. Добавляем мак. -
Перемешиваем венчиком. Убедитесь в том, что мед, который всегда прилипает к дну, хорошо смешан с остальными ингредиентами. Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 30 мин. -
Капусту нашинкуйте тонкой соломкой, положите в большую миску. -
Яблоки, нарезанные соломкой, положить в миску и отжать сок половины лимона, чтобы сохранить яблоки от потемнения. -
Очищаем три моркови среднего размера и нарезаем также соломкой. -
Измельчите 5 ростков зеленого лука. -
Измельчите петрушку.. Для салата нам понадобится 2 ст.л. -
Морковь, яблоки, зеленый лук и петрушку соединяем с капустой. -
Залейте соусом. Аккуратно перемешайте и перед подачей отправьте в холодильник на 20-30 минут. -
Худеем вкусно!))
Поделиться этим рецептом:
Похожие рецепты:
Добавить комментарий