Рецепты салатов

Салат Зимний сон из куриного филе и апельсина - пошагово

Салат Зимний сон из куриного филе и апельсина - пошагово
Рейтинг
Голосов
4
Ингредиенты
  • - Куриное филе - 250 г
  • - Апельсин - 2 шт
  • - Огурец свежий - 1 шт
  • - Капуста брокколи
  • - Майонез - 50 г
Особенности
Время приготовления: 25
Количество порций: 2
Сложность рецепта: легко
Меры веса. Калорийность

Приготовление:
  1. Капусту брокколи разобрать на соцветия. Отдельно отрезать ножки.
  2. В кипящую,хорошо подсоленную воду сначала бросаем ножки капусты - они варятся 4 мин, затем соцветия - они будут готовы через 2 минуты. Капусту вынимаем из кипятка. Она должна остыть.
  3. Огурцы нарезаем кубиками.
  4. Апельсин разрезаем пополам и вынимаем мякоть.
  5. Мякоть нарезаем кубиками.
  6. Часть соцветий капусты и ножки нарезаем помельче.
  7. Отваренное и остывшее филе курицы нарезаем.
  8. Все нарезанные продукты складываем в глубокую ёмкость.
  9. В ёмкость добавляем майонез.
  10. Всё тщательно перемешиваем.
  11. Полученной смесью фаршируем подготовленные апельсины.
  12. Готовое блюдо украсьте соцветиями брокколи и зеленью.
    Новые рецепты
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив