Популярные рецепты
Салат Цезарь топ 5 рецептов из ресторана
Топ 10 лучших салатов с грибами
Топ 6 простых и вкусных салатов с кальмарами
ТОП-6 салатов с крабовыми палочками
Котлеты за 15 минут в микроволновке в режиме гриль
Салат с перепелкой / Quail Salad
Салата с сыром горгонзолой и грушевой заправкой
Итальянский салат с манго и тигровыми креветками
Салат из пасты результат вас приятно удивит
Партнеры
Полезные рассчеты
Смесь травяного салата с помидорами перцем и фетой
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 ½ столовой ложки свежего лимонного сока
- ½ мелкого зубчика чеснока, измельченного
- кошерная соль и черный перец
- 5 унций магазинной смеси салатов с травами (6 чашек)
- 1 чашка виноградных помидоров, разрезанных пополам
- 1 желтый болгарский перец, нарезанный ломтиками
- 1 чашка ломтиков лаваша
- 2 унции измельченного фета (1/2 стакана)
В рецептах используются мерные емкости объемом:
- 1 стакан (ст.) - 240 мл.
- 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
- 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
- 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
- 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
- 1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
- 1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.
15
времяготовки
4
количествопорций
сложность рецепта:
Легко
Пищевая ценность одной порции:
Калории 276,
всего жиров 22 г.,
насыщенные жиры 4 г.,
белки 4 г.,
углеводы 16 г.,
клетчатка 2 г.,
холестерин 13 мг.,
натрий 569 мг.,
сахар 3 г.
Рекомендуем:
Шаг 1 В большой миске смешайте масло, лимонный сок, чеснок, чайной ложки соли и чайной ложки черного перца.
Шаг 2 Добавьте салат, помидоры, болгарский перец, чипсы из лаваша и фету и перемешайте, чтобы покрыть. Приправить по чайной ложки соли и черного перца.
Добавьте горсть битых чипсов из лаваша, чтобы добавить хрусткости этому живому салату.
Поделиться этим рецептом:
Похожие рецепты:
Вас заинтересуют так же следующие новости
Добавить комментарий