Партнеры

Простой теплый салат с курицей и рукколой пошаговый рецепт

Простой теплый салат с курицей и рукколой пошаговый рецепт
Оцените рецепт
Рейтинг: 5 из 5. Голосов: 2
Автор рецепта:
Назначение:обед, завтрак, ужин
Категория блюда:Салаты с курицей
Поделиться этим рецептом:
Ингредиенты:
  • Куриная грудка - 1 шт
  •  Руккола
  •  Помидоры черри - 10-15 шт.
  •  Французская горчица -  1 ст. л.
  •  Обычная горчица - 0,5 ч. л.
  •  Мёд - 0,5 ч. л.
  •  Оливковое масло - 1 ч. л.
  •  Французские травы - 1 ч. л.
  •  Шпинат - пару веточек
  •  Лимонный сок - 0,5 ч. л.


В рецептах используются мерные емкости объемом:
  • 1 стакан (ст.) - 240 мл.
  • 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
  • 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
  • 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
  • 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
  • 1 столовая ложка - 15 мл.
  • 1 чайная ложка - 5 мл.
  • 1 фунт - 453,592 грамм.
  • 1 унция - 28 грамм.
  • 1 дюйм - 2,54 сантиметр.

25время
готовки
1количество
порций
сложность рецепта: Легко



Новые рецепты:

Приготовление:

  1. В курином филе делаем 5-6 поперечных разрезов.
  2. Натираем курицу солью и перцем. Стеклянную или керамическую форму предварительно смазываем сливочным маслом.
  3. Запекаем в форме, накрытой крышкой, в предварительно разогретой до 180 градусов духовке, около 40 мин.
  4. Выкладываем в ёмкость рукколу, листья шпината, разрезанные на четвертинки помидоры черри.

Заправка:
смешиваем мед, горчицу, лимонный сок, травы и оливковое масло. Мешаем до образования однородной текстуры.
Курицу нарезаем и выкладываем сверху. Наливаем заправку и перемешиваем. 


Приятного аппетита!
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Кабинет повара: