Обратная связь
Навигация
Закуски
Салаты
Раздел салаты
Листовые салаты
Салат из рыбы
Салаты с грибами
Салаты из кальмаров
Салат с креветками
Фруктовые салаты
Салаты из овощей
Салаты с мясом
Мясные салаты
Cалаты из говядины
Cалаты из свинины
Cалаты с курицей
Салаты с крабовыми палочками
Салаты с макаронами и крупами
Супы
Раздел супов
Куриные супы
Овощные супы
Мясные супы
Сырные супы
Крем супы
Мясо
Мясные блюда
Свинина
Говядина
Курица и птица
Десерты
Суши
Раздел СУШИ
Хосомаки
Урамаки
Футомаки
Сашими Ролл
Рыба Море
Соусы
Здоровье
Здоровое питание
Полезные завтраки
Низкокалорийные блюда
Полезные обеды
Полезные ужины
Низкоуглеводные блюда
Низкое содержание холестерина
Низкое содержание натрия
Блюда для диабетиков
Блюда богатые клетчаткой
Блюда без глютена
Вегетарианские блюда
Калорийность готовых блюд
Полезные блюда на гриле
Витамины и минералы
Разное
Напитки
Шеф-повара
Кулинарные шедевры статьи
Рецепты праздничных блюд
Кулинарные блогеры на YouTube
Быстрые диеты
Видео рецепты
Итальянская кухня
Европейская кухня
Французская кухня
Американская кухня
Грузинская кухня
Салат из брюссельской капусты пошаговый рецепт с фото
Администратор
17.11.2021
0
2 086
Салаты из овощей
/
Здоровое питание
/
Европейская кухня
Рейтинг
100
1
2
3
4
5
Голосов
3
Ингредиенты
1/4 кочана красной капусты, нашинковать (прибл. 5 ст.)
230 гр. брюссельской капусты, нашинковать (прибл. 2,5 ст.)
1/3 ст. рубленого лука-резанца
1 сладкое яблоко, с кожурой светло-оранжевого цвета и красными вкраплениями (сорт Целесте), нарезать соломкой
1/2 ст. кефира
3 ст. л. белого винного уксуса
2 ч. л. оливкового масла
1/2 ч. л. соли
1/4 ч. л. черного молотого перца
Особенности
Время приготовления: 80
Количество порций: 6
Сложность рецепта: Легко
Меры веса. Калорийность
Приготовление блюда по рецепту:
В салатнике приготовить заправку:
смешать кефир с винным уксусом и оливковым маслом.
Добавить краснокочанную капусту, брюссельскую капусту, лук-резанец и яблоки. Посыпать солью и перцем, и перемешать.
Накрыть и поставить в холодильник на 1 час. Приправить солью и перцем по вкусу.
Пищевая ценность для одной порции:
калорий 80; жиров 2 г.; белков 3 г.; углеводов 14 г.
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Новые рецепты
Салат ромэн с беконом, яйцом и голубого сыра
Картофельный гриль-салат с беконом и зеленым
Диетический салат с изюмом и черносливом -
Салат из сельди с яблоком пошаговый рецепт с
Свежий салат из овощей морковка капуста
Сочный салат с фасолью сыром и сухариками
Ароматная закатка на зиму: баклажаны и фасоль
Топ 2 рецепт салата из свеклы и арбуза - для
Рецепт салата с киноа для тех на диете -
Топ 9 вкуснейших мясных салатов на каждый
Поделиться с друзьями
Ключевые запросы
Овощные салаты
Блюда из капусты
Похожие рецепты:
Американский салат из красной капусты и сочной говядины
Салат с креветками запечённых в духовке с картофелем и перцем.
Гриль салат из курицы фокачча и салата ромэн с заправкой цезарь
Летний салат с красно кочанной капустой и фенхелем
Салат с яблоками и ветчиной пошаговый рецепт с фото
Салат Лонг-Би из красного лука и сыра с плесенью и капусты
Оставить комментарий:
Введите код:
Отправить
Вход зарегистрированного пользователя
Регистрация посетителей
Быстрая регистрация
Вход для пользователей
Войти
Напомнить пароль