Партнеры
Полезные рассчеты

Cалат с помидорами цуккини и сыром Фета

Cалат с помидорами цуккини и сыром Фета
Оцените рецепт
Рейтинг: 5 из 5. Голосов: 1
Автор:
Назначение: обед, завтрак, ужин
Категория блюда: салат из овощей
Ингредиенты:
  • Фарфалле (бантики) - 300 г.
  • Масло оливковое - 2 ст. л.
  • Лимон (для сока) - 1 шт.
  • Соль, перец - по вкусу .
  • Цуккини - 2 шт.
  • Помидоры черри - 300 г.
  • Петрушка свежая измельч. - 3 ст. л.
  • Сыр Фета - 150 г.
В рецептах используются мерные емкости объемом:
  • 1 стакан (ст.) - 240 мл.
  • 3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
  • 1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
  • 1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
  • 1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
  • 1 столовая ложка (ст. л.) - 15 мл.
  • 1 чайная ложка (ч. л.) - 5 мл.

20 время
готовки
1 количество
порций
сложность рецепта: Средне


Рекомендуем:
Этот овощной салат готовится очень просто и не отнимает много времени. Я часто готовлю его после праздничных застолий или когда нужно снизить потребление калорий. Два моих любимых ингредиента в этом салате помидоры и цуккини. Попробуйте устроить себе разгрузочные дни, включив в рацион этот салат, и у вас всегда будет прекрасное настроение! Проверено)
Способ приготовления:
Сначала отварите «бантики» до готовности. Слейте воду и промойте в холодной воде до полного остывания. Добавьте оливковое масло, сок лимона, соль и перец по вкусу (не пересолите).
Томаты разрежьте продольно пополам, цукини нарежьте ломтиками, измельчите петрушку.
Для смешивания соединяем все ингредиенты: отварные фарфалле, томаты, цуккини, петрушку и сыр Фета. Я всегда добавляю больше сыра и помидоров. Вы можете добавить любых ингредиентов больше или меньше, по своему вкусу и настроению).
Накрываем крышкой и отправляем в холодильник на пару часов. Рекомендую подавать охлажденным. Этот салат также хорошо сочетается с жареными креветками или мясом курицы-гриль.


Поделиться этим рецептом:
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Кабинет повара: