Запеченный сырный чизкейк с малиной фитнес рецепт

Попробуйте приготовить вкусный и восхитительно мягкий сырный чизкейк с малиной, который сможет приготовить любой желающий без особых навыков. Найдите время для противления этого рецепта и насладитесь его сливочным вкусом!

Оцените рецепт

Рейтинг: 5 из 5. Голосов: 2

Автор рецепта: Masterchef

Теги: : фрукты, чизкейк, фитнес-рецепт, творог

Назначение: обед, завтрак, ужин:

Кухни: Европейская кухня

Категория блюда: Десерты, Здоровое питание

Поделиться этим рецептом:

Ингредиенты:

Для подготовки корпуса нам понадобятся:

180 г овсянки
80 г тертого кокоса
30 г сливочного масла
2 ложки сиропа цикория
5 мл воды

Для приготовления крема нам понадобятся:

750 г полужирного творога
30 г кокосового сахара
20 г лиофилизированной малины
Ароматизирующие капли с ароматом ванили

Для украшения нам понадобятся:

200 г свежей малины

В рецептах используются мерные емкости объемом:

1 стакан (ст.) - 240 мл.
3/4 стакана (ст.) - 180 мл.
1/2 стакана (ст.) - 120 мл.
1/3 стакана (ст.) - 80 мл.
1/4 стакана (ст.) - 60 мл.
1 столовая ложка - 15 мл.
1 чайная ложка - 5 мл.
1 фунт - 453,592 грамм.
1 унция - 28 грамм.
1 дюйм - 2,54 сантиметр.

35 время
готовки

6 количество
порций

сложность рецепта: Среднее

Пищевая ценность одной порции:

Калории 308, всего жиров 13 г., белки 12 г., углеводы 30 г., клетчатка 6 г.,

Новые рецепты:

Рецепт летнего овощного Итальянского салата «ПАНЦАНЕЛЛА»

Рецепт пикантных блинчиков с индейкой и грибами на завтрак

Что такое тартар из тунца и как его приготовить ?

Рецепт легкого куриного супа из цельной курицы с овощами

Рецепт простого сырного суп по-французски с курицей

Простой и вкусный овощной суп с пельменями из крупы

Салат с жареной куриной грудкой на лаваше

Топ 4 совершенно новых идей из курицы вы будете в восторге

Гриль салат из курицы фокачча и салата ромэн с заправкой цезарь

Гриль-салат с курицей, рукколой и заправкой гаспачо

Эпоха идеальных десертов под названием «чизкейк» постоянно набирает популярность и вы не найдете кафе или кондитерских, в которых не предлагали бы это лакомство. Предлагаем вам рецепт более здоровой и питательной версии, которая подойдет для тех кто занимается спортом и следит за своей формой! Приготовьте мягкий сырный чизкейк с малиной и побалуйте себя после хорошей тренировки , или рабочего дня! Отрежьте себе кусок по больше , налейте себе ароматный кофе, включите свой любимый сериал и наслаждайтесь этим вкуснейшим десертом «сливочным чизкейком с малиной» .

Способ приготовления:

Начнем с подготовки корпуса. Положите в блендер хлопья , кокос , сироп , воду и размягченное масло. Смешиваем их вместе.
Нам нужно создать слегка липкую субстанцию. Если он не липнет, добавьте немного воды. Вылейте содержимое нашей основы на дно формы для выпечки, равномерно распределите по дну и дайте основе застыть в морозильной камере.
Тем временем взбейте творог до однородной массы, добавьте кокосовый сахар , капли ванильного вкуса по вкусу и хорошо перемешайте всю смесь. Готовый крем делим на две части.
Растолочь лиофилизированную малину и смешать с половиной крема.
Вынуть из морозильной камеры нашу основу, нанести крем с малиной, а затем крем из чистого сыра.
Разгладить и поставить на ночь в холодильник. На следующий день украсьте чизкейк свежей малиной.
Можно подавать к столу !

Попробуйте также приготовить эти чизкейки:

Похожие рецепты: