Рецепты салатов

Радужная форель на гриле с обжаренными овощами

Радужная форель на гриле с обжаренными овощами
Рейтинг
Голосов
3
Ингредиенты
  • 1 шт - Форель речная
  • 20 мл - Масло растительное
  • 15 гр - Лимон
  • 20 гр - Салат листовой
  • 20 гр - Соус Винегрет
  • 2 гр - Базилик
  • 100 гр - Овощное рагу
  • Соль, перец по вкусу
Особенности
Время приготовления: 30
Количество порций: 1
Сложность рецепта: Среднее
Меры веса. Калорийность
Форель гриль / Trout Grill
Радужная форель на гриле с обжаренными овощами
Grilled rainbow trout with vegetable ratatouille
 

Способ приготовления
  • Охлажденную речную форель тщательно промыть, почистить от чешуи, удалить жабры и внутренности из живота, удалить плавники. Затем рыбу снова тщательно промыть под холодной проточной водой и просушить бумажным полотенцем.
  • Рыба должна быть свежей и отличного качества. Как выбрать рыбу, описано на страничке другого рецепта.
  • Листья салатов перебрать, тщательно промыть и просушить. Затем салатные листья заправить соусом винегрет. 
  • Как приготовить соус Винегрет.
  • Приготовить овощное рагу. Как приготовить овощное рагу тоже описано в другом рецепте.
  • Рыбу выложить в центр тарелки, рядом выложить овощное рагу и листья салата. Украсить блюдо долькой лимона.

Вес блюда составит 300 гр
    Новые рецепты
    Поделиться с друзьями
    Одноклассники
    ВКонтакте
    Telegram
    WhatsApp
    Мой мир
    Яндекс
    Ключевые запросы
    Оставить комментарий:
     
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив