Автор:
Овощного салата Подольский пошаговый рецепт с фото
Просмотры: 3 429
Содержание рецепта:
  • Капуста цветная .
  • Морковь свежая
  • Помидоры
  • Огурцы свежие
  • Редис
  • Лимон (для сока)

Простой весенний вегетарианский салат Подольский, это просто витаминная бомба, для тех кто соблюдает диету и следит за своим весом , это салат просто находка ! Цветна́я капу́ста — распространённая...

Капуста цветная - 150 г. Морковь свежая - 50 г. Помидоры - 100 г. Огурцы свежие - 90 г. Редис - 50 г. Лук зелёный - 20 г. Соль - 5 г. Лимон (для...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 3 Сложность: Среднее
Автор:
Слоеный овощной салат из свеклы морковь и грецкие орехи
Просмотры: 1 599

Салат укладывается послойно. 1 слой - свежая морковь на средней терке + распаренный кишмиш. Слегка посолить и смазать майонезом. 2 слой - сыр на средней терке + чеснок через пресс. Смешать с...

морковь 1 шт. свекла 1 шт. кишмиш сыр чеснок грецкий орех майонез соль...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Среднее
Автор:
Полезный обед запеченный лосось с брокколи под сыром - пошагово
Просмотры: 378

Легкое и в то же время сытное блюдо хорошо впишется как на обычный, так и на праздничный стол. Гармоничный по вкусу лосось с брокколи под сыром готовится очень просто, зато в итоге получается еда...

Лосось филе 500 гр. Брокколи 500 гр. Масло сливочное 5 ст. ложек Сыр твердый 200 гр. Куринные яйца 4 шт. Сок лимона 2 столовые ложки (или половина...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Полезный обед на гриле - филе лосося с апельсинами пошагово
Просмотры: 302

Филе лосося имеет очень нежное мясо, которое просто тает во рту. А если туда добавить апельсин — он придаст блюду небольшую кислинку. Итак, попробуем сделать филе лосося с апельсинами! Также...

Апельсин 5 шт Лук шалот 2 шт (можно использовать обычный зеленый лук) Масло оливковое 1 столовая ложка Сок лайма 1 столовая ложка Имбирь корень 1...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Автор:
Простой рецепт лосось на пару по-китайски пошаговый рейцепт
Просмотры: 242

Всем известоно, что рыба очень полезный продукт — она содержит витамины А, Д и Е, а также ценнейший белок. Но традиционный способ приготовления рыбы — жарка, не позволяет в полной мере сохранить все...

Лосось филе 600-700 граммов Ростки сои 400 граммов Кунжут 2 столовые ложки Сок лайма 1 шт Соевый соус 1 столовая ложка Растительное масло по вкусу...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Среднее
Автор:
Летний сочный картофельный салат с пряностями - пошагово
Просмотры: 1 241

Приготовление блюда по рецепту: Варите картофель в воде, приправленной крупной солью до тех пор, он не станет мягким, около 10 минут. Слейте воду из приготовленного картофеля и дайте испариться...

5 средних клубней картофеля, очищенных и нарезанных кубиками Соль крупного помола Четверть луковицы 3 ст. л. желтой горчицы 1/2 ст. майонеза 1 ч. л....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4Сложность: Легко
Автор:
Легкий веганский тыквенный пирог с вкусным песочным тестом
Просмотры: 1 422

Этот легкий веганский тыквенный пирог с вкусным песочным тестом получается легким, осенним и таким вкусным! Этот быстрый веганский пирог с заварным кремом готовится всего за 20 минут, а ужин готов...

песочное тесто 240 грамм муки 100 г веганского масла, нарезанного кубиками комнатной температуры 1 яйцо льняного семени см. примечания, в качестве...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 8 Сложность: Среднее
Автор:
Легкий и простой веганский тыквенный крем суп - пошагово
Просмотры: 462

Этот легкий тыквенный суп чудесно сливочный, веганский и полезный. Готовится очень быстро, а можно приготовить и накануне. Веганский тыквенный суп настраивает на осень своим красивым цветом и...

1-1,5 кг тыквы Хоккайдо без семян, со скорлупой 1 красная луковица 2 зубчика чеснока 10 г свежего имбиря 500 мл овощного бульона 1 банка кокосового...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 6 Сложность: Среднее
Автор:
Полезный и очень простой ПП завтрак - яблочные оладьи
Просмотры: 1 159

Необходимо очистить яблоко и натереть его на крупной терке. Затем добавить подсластитель, яйцо, муку и перемешать. На смазанную маслом сковороду нужно выложить тесто в виде небольших оладьев и жарить...

Яблоко – 1 шт. Яйцо – 1 шт. Мука рисовая – 4 ст. л. Растительное масло – 5 г Подсластитель по вкусу...
Кухня: Европейская кухняСложность: Легко
Автор:
Полезный ПП завтрак - запеканка из гречки, яблок и изюма
Просмотры: 929

Для приготовления запеканки нужно отварить гречку до готовности. Творог следует протереть через сито. В гречку добавить творог, яйца, взбитые с сахарозаменителем, измельченные яблоки и предварительно...

Гречневая крупа – 200 г Яблоки – 2 шт. Изюм – 50 г Творог 5% – 100 г Яйцо – 2 шт. Сметана нежирная – 3 ст. л. Корица молотая, сахарозаменитель,...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Топ 5 простых рецептов идеального здорового фитнес завтрака
Просмотры: 1 413

Полноценный и питательный завтрак – это основа правильного питания. Первый прием пищи обеспечивает организм энергией, необходимой для его полноценной деятельности, запускает обмен веществ. Даже если...

Возьмем 200 гр натурального греческого йогурта. Овсяные хлопья 45 гр Мед 10 гр Персики 100 гр Лимонный сок....
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 1 Сложность: Легко
Автор:
Очень вкусный летный салат из брокколи и цветной капусты
Просмотры: 1 588

Основные ингредиенты этого популярного салата от Мелиссы Де Арабиан, который будет готов всего за 25 минут, - это брокколи и цветная капуста. Они используются в сыром виде, поэтому приготовить это...

1/4 нарезанного тонкими колечками красного лука 2 ломтика бекона, нарезанного маленькими кусочками, обжаренными до хрустящей корочки 1/2 кочана...
Время: мин. Кухня: Европейская кухня Порций: 4 Сложность: Легко
Кабинет повара: